Friday, 20 February 2015

ထီ

ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇန္န၀ါရီ ၂၅ ရက္ေန႔က အစိုးရဟာ “ အစိုးရ ေအာင္ဘာေလ ထီ ဥပေဒၾကမ္း ” ကို အမ်ားျပည္သူ ေလ့လာႏိုင္ဖို႔ ထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။ လက္ရွိ အစိုးရ ေအာင္ဘာေလထီ ဌာနက ထုတ္ေ၀မွဳေတြကို တြက္ခ်က္ၾကည့္ရင္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားေတြဟာ အစိုးရထီကို တစ္ႏွစ္ ပ်မ္းမွ် က်ပ္ေငြ ဘီလ်ံ ၁၂၀ ဖိုးနီးပါး အသံုးျပဳ ကံစမ္းေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ နည္းတဲ့ ေငြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ ျပည္သူေတြ အေနနဲ႔ လက္လီ ထီတစ္ေစာင္ က်ပ္ ၃၀၀ ေစ်းႏွဳန္းနဲ႔ ၀ယ္ရတာကို အေျခခံျပီး တြက္ခ်က္ထားတာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ျပည္သူေတြ ကံစမ္းလိုက္တဲ့ အဲဒီ ေငြအမ်ားစုဟာ ဆုမဲအျဖစ္ ျပန္မရသလို၊ အစိုးရဆီကိုလည္း အခြန္ေတြ အျဖစ္ ၀င္မသြားပါဘူး။ အမ်ားစုၾကီးက ထီကိုယ္စားလွယ္ၾကီးေတြနဲ႔ အဂတိလိုက္စားတဲ့ အစိုးရအရာရွိၾကီးေတြ လက္ထဲ ေရာက္ကုန္တာပါ။ တိုင္းျပည္မွာ ထီျပသနာ ဘယ္လို ျဖစ္ေနတာပါလဲ၊ အခု ထီ ဥပေဒၾကမ္းကို ျပဌာန္းျပီးရင္ေရာ ဒီျပသနာ ေျပလည္သြားႏုိင္မလား ဆိုတာ ဒီတစ္ပါတ္ ေဆြးေႏြးတင္ျပသြားပါ့မယ္။

အခုဆုိရင္ အစိုးရ ေအာင္ဘာေလ သိန္းဆုဌာနဟာ ထီကို တစ္လ တစ္ၾကိမ္ အကၡရာ အလံုး ၄၀ ထုတ္ေ၀ေရာင္းခ်ပါတယ္။ ေရာင္းခ်ပံု စနစ္ကေတာ့ ၁၁ ေစာင္ပါ ထီတစ္အုပ္ကို လက္ကားေစ်း က်ပ္ ၂၀၀၀ နဲ႔ ေရာင္းေပးျပီး ပုဂၢလိကေတြက ျပည္သူေတြကို ထီတစ္ေစာင္ က်ပ္ ၂၀၀ နဲ႔ ေရာင္းခ်ဖို႔ သတ္မွတ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထီတစ္အုပ္ ေရာင္းျပီးတုိင္း အစိုးရက က်ပ္ေငြ ၂၀၀၀၊ ပုဂၢလိက က အျမတ္ေငြ က်ပ္ ၂၀၀ ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ အစိုးရဟာ ထီ ေရာင္းရေငြထဲက ၆၀ ရာခုိင္ႏွဳန္းကို ေပါက္မဲေတြအျဖစ္ ျပန္ခြဲေ၀ေပးျပီး ၄၀ ရာခုိင္ႏွဳန္းကိုေတာ့ အခြန္အျဖစ္ ရယူပါတယ္။ ေျပာရရင္ ထီေရာင္းရေငြကို ဆုမဲက ၅၅ ရာခုိင္ႏွဳန္း၊ အခြန္က ၃၆ ရာခုိင္ႏွဳန္းနဲ႔ ပုဂၢလိက လက္လီ ေရာင္းသူေတြကို ၉ ရာခုိင္ႏွဳန္း အျမတ္ခြဲေ၀ေပးမယ့္ စနစ္ လုပ္ထားတာပါ။ ဟိုးအရင္ ေခတ္အဆက္ဆက္ အဲဒီ စနစ္ က်င့္သံုးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီ ေခတ္ကာလ တေလ်ာက္ ျပည္သူေတြဟာ ထီတစ္ေစာင္ ထုိးလိုက္တိုင္း ကံထူးျပီး ေပါက္ရင္ ကိုယ့္အတြက္ ရသလို၊ မေပါက္လည္း တုိင္းျပည္က ၀န္ထမ္းေတြအတြက္ လစာမွာ အသံုးျပဳမယ့္ အခြန္အခ အျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္မယ္ ဆိုတာေၾကာင့္ ၾကည္ၾကည္ျဖဴျဖဴ ထီထိုးကံစမ္းခဲ့ၾကတာပါ။

ဒါေပမယ့္ အဲဒီအေျခအေနဟာ ၁၉၉၀ခုႏွစ္ ေက်ာ္ ေအာင္ဘာေလထီ ေပါက္မဲ ဖြင့္ေပးတာကို မဂၤလာစံုတြဲ စနစ္ က်င့္သံုးခ်ိန္ကစ ပ်က္စီးသြားခဲ့ပါတယ္။ မဂၤလာစံုတြဲ စနစ္ ဆိုတာက ဆုမဲကို အတြဲလိုက္ ဖြင့္ေပးတာပါ။ ဥပမာ အကၡရာ တစ္ခုမွာ ထီတစ္ဆု ေပါက္မယ္ ဆိုရင္ အဲဒီ နံပါတ္နဲ႔တူတဲ့ အကၡရာ အားလံုး ထီေပါက္တဲ့ စနစ္မ်ိဳးပါ။ ဒီအတြက္ ထီကိုယ္စားလွယ္ေတြဟာ ထီေရာင္းတဲ့အခါ ပံုမွန္ ထီလက္မွတ္ေတြကို ၾကိဳက္ရာယူ ေရာင္းတာမ်ိဳး မလုပ္ေတာ့ပဲ၊ အတြဲလိုက္ ေပါက္ႏိုင္တဲ့ ထီလက္မွတ္ အုပ္စုအျဖစ္ စီစဥ္ ေရာင္းခ်ၾကပါေတာ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ခက္တာက ေအာင္ဘာေလ ထီဌာနဟာ ထီလက္မွတ္ေတြကို အဲလို စီကာစဥ္ကာ ေရာင္းခ်ေပးဖို႔ တာ၀န္မရွိပါဘူး။ ထီကိုယ္စားလွယ္ တစ္ဦးစီကလည္း သူ၀ယ္ႏိုင္တဲ့ ထီလက္မွတ္ အရည္အတြက္ တစ္ခုမွာ အကၡရာစံု ပါဖို႔ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒီအတြက္ အစိုးရ ေအာင္ဘာေလ ထီဌာနဟာ ထီကိုယ္စားလွယ္ေတြကို ေရာင္းရိုးေရာင္းစဥ္ ပံုမွန္ မဟုတ္ပဲ အကၡရာစံုေအာင္ နားလည္မွဳနဲ႔ စီစဥ္ေရာင္းေပးတာမ်ိဳး လုပ္ရပါတယ္။ ဒီလို အကၡရာစံုတဲ့ ထီလက္မွတ္မ်ိဳး ရလာဖို႔အတြက္ ဌာနကို လာဘ္ထိုးရပါတယ္။ ကုန္က်စားရိတ္ ရွိလာတဲ့ သေဘာပါ။

ထီကိုယ္စားလွယ္ေတြကလည္း အကၡရာစံုရလာတဲ့ ထီလက္မွတ္ေတြကို အရင္ေခတ္ကလို ရိုးရိုးအတိုင္း မေရာင္းပဲ အကၡရာစဥ္ အလုိက္စီထားတဲ့၊ စုထားတဲ့ အထုတ္ေလးေတြ ျပန္ထုတ္ျပီး ေရာင္းဖို႔ ျပင္ဆင္ ထုတ္ပိုးတာေတြ လုပ္ရပါတယ္။ ေျပာရရင္ ထီလက္မွတ္ေတြဟာ ထီထိုးတဲ့ ျပည္သူေတြဆီ ေရာက္ဖို႔ ၾကားမွာ ကုန္က်စားရိတ္ေတြ ရွိလာတာမ်ိဳးပါ။ ဒါ့အျပင္ ထီကိုယ္စားလွယ္ၾကီးေတြဟာ ထီလုပ္ငန္းၾကီးကို လက္၀ါးၾကီးအုပ္ဖို႔၊ ခ်ယ္လွယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အစိုးရ တာ၀န္ရွိသူေတြကို လာဘ္ထိုးရတာေတြလည္း ရွိလာပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ကစ ထီကုန္သည္ေတြဟာ ထီလက္မွတ္ေတြကို အစိုးရက ျဖန္႔ခ်ီဖို႔ သတ္မွတ္တဲ့ ႏွဳန္းထားအတိုင္း မေရာင္းေတာ့ပါဘူး။ အျမတ္တင္ ေရာင္းခ်မွဳေတြ လုပ္ပါေတာ့တယ္။

ေနာက္ပိုင္း အလုပ္အကိုင္ရွားမွဳေၾကာင့္ လက္လီ ထီေရာင္းသူ အမ်ားအျပား ေပၚေပါက္လာျပီး အဲဒီလူေတြကို ထီကိုယ္စားလွယ္ေတြက စာခ်ဳပ္စာတမ္းနဲ႔ ခ်ဳပ္ကိုင္ အျမတ္တင္ ေရာင္းခ်မွဳေတြ လုပ္လာပါတယ္။ အဓိပၸါယ္က ယူသြားတဲ့ ထီလက္မွတ္ေတြ ေရာင္းမကုန္ရင္လည္း ေငြျပန္မအမ္းဘူး၊ ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ ေျဖရွင္း ဆိုတဲ့ စနစ္ပါ။ ဒီ စနစ္ေၾကာင့္ ထီကိုယ္စားလွယ္ၾကီးေတြရဲ႕ အက်ိဳးအျမတ္ဟာ ေသလည္း ေသျခာ၊ ေၾကာက္စရာေကာင္းေအာင္လည္း မ်ားျပားတဲ့ အက်ိဳးအျမတ္ေတြ ရလာၾကပါတယ္။

ခုဆုိရင္ အစိုးရက တစ္ေစာင္ က်ပ္ ၂၀၀ နဲ႔ ေရာင္းဖို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ထီလက္မွတ္ တစ္ေစာင္ကို ျပည္သူေတြက အနည္းဆံုး က်ပ္ ၂၅၀ နဲ႔ က်ပ္ ၃၀၀ အၾကားေပးျပီး ကံစမ္းေနရပါျပီ။ ဒီအတြက္ ျပည္သူေတြဟာ တစ္ႏွစ္တစ္ က်ပ္ေငြ ဘီလ်ံ ၃၀ ကေန ဘီလ်ံ ၆၀ ဖိုးအၾကား နစ္နာေနၾကရပါတယ္။ အဲဒီပိုသံုးလိုက္ရတဲ့ေငြ အမ်ားစုဟာ လက္ခ်ိဳးေရလို႔ရတဲ့ ထီကုန္သည္ၾကီးေတြ၊ အစိုးရအရာရွိၾကီးေတြ နဲ႔ အရိုးအယြင္းကိုေတာ့ လက္လီ ထီေရာင္းသူေတြ ရသြားၾကပါတယ္။ ထီကို သတ္မွတ္ေစ်းနဲ႔ မဟုတ္ပဲ အလြန္ျမင့္တဲ့ ေစ်းႏွဳန္းေပးျပီး ထီထိုးရတာေၾကာင့္ ထီကေန ခြဲေ၀ရတဲ့ အခ်ိဳးအစားကလည္း ေျပာင္းသြားပါတယ္။ ျပည္သူေတြဟာ ထီအတြက္ ေငြ ၁၀၀ သံုးလိုက္ရင္ ဆုအျဖစ္ ျပန္ရမွာက ၃၆ % ပဲ ရွိပါေတာ့တယ္။ အစိုးရအခြန္ရမွာက ၂၄ % နဲ႔ ထီကုန္သည္ၾကီးေတြ၊ လက္လီသမားေတြ ရသြားၾကမွာက ၄၀% အထိ ရွိေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ျပည္သူေတြ ဘယ္ေလာက္ အျမတ္ထုတ္ ေခါင္းပံုျဖတ္ခံေနရသလဲ ထီကုန္သည္ၾကီးေတြ ဘယ္ေလာက္ အက်ိဳးအျမတ္ ရွိေနသလဲ ခန္႔မွန္းႏိုင္ၾကမွာပါ။

ဒီလိုျဖစ္ရတာဟာ စကၠဴအသံုးျပဳ ေအာင္ဘာေလ ထီစနစ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း၊ ဒါေၾကာင့္ စကၠဴထီလက္မွတ္ ေနရာမွာ E- lottery စနစ္ အသံုးျပဳဖို႔ စီစဥ္ေနတယ္၊ အဲဒီ စနစ္အတိုင္းသာဆို ျပည္သူေတြဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ဆုေၾကးေငြ အခ်ိဳးအစား အျပည့္အ၀ ရႏိုင္မွာျဖစ္ျပီး အစိုးရကလည္း သတ္မွတ္ခ်က္အတိုင္း အခြန္ရမွာလို႔ ဘ႑ာအခြန္ ၀န္ၾကီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးမင္းထြဋ္က ေျပာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခုလို “ အစိုးရ ေအာင္ဘာေလ ထီ ဥပေဒၾကမ္း ” တင္သြင္းတာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီဥပေဒၾကမ္းအရ အစိုးရဟာ E- lottery စနစ္ လုပ္ကိုင္ဖို႔ ခြင့္ျပဳထားျပီး ထီကို သတ္မွတ္ႏွဳန္းထားထက္ ပိုေရာင္းတာကိုလည္း ေထာင္ဒါဏ္ေငြဒါဏ္ ခ်ႏုိင္တဲ့ ပုဒ္မေတြကိုလည္း ထည့္သြင္းထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လက္ရွိ လိုအပ္ေနတာ E- lottery စနစ္ မစႏုိင္ခင္ စပ္ၾကား ျပည္သူေတြ ေငြေၾကး အေျမာက္အမ်ား ေခါင္းပံုျဖတ္ခံေနရတဲ့ ကိစၥပါ။ ဒီအတြက္ ဥပေဒၾကမ္းကို အျမန္အတည္ျပဳျပီး ထီကို သတ္မွတ္ေစ်းႏွဳန္းထက္ ေစ်းတင္ျပီး ေရာင္းတာကို အျမန္အေရးယူသင့္ျပီ ျဖစ္ပါေၾကာင္း သံုးသပ္တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

           voanews.com / Voice of America 

Wednesday, 18 February 2015

ဌက္ေပ်ာပင္ အနု ဇီဝ

အက်ိဳးျပဳအႏုဇီဝပိုးပါဝင္မႈမ်ားတဲ့

" ငွက္ေပ်ာပင္ဇီဝေျမၾသဇာအရည္ျပဳလုပ္နည္း"

မနက္အေစာပိုင္ေနမထြက္ခင္မွာငွက္ေပ်ာပင္ကိုအျမစ္ပါ ပါေအာင္တူးပါ။ေနမထြက္ခင္တူးရင္ အႏုဇီဝပိုးပါဝင္မႈ
မ်ားပါတယ္။(အ႐ြက္အခ်ဥ္ေဖာက္ရည္ လုပ္ရင္လဲအ႐ြက္
ကိုေနအထြက္ခင္ခူးပါ။)ငွက္ေပ်ာပင္တပင္လံုးကို အတံုးေသးေသးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ စင္းပါ။စင္းထားတဲ့ငွက္ေပ်ာတံုး ၃ပိႆာကို တင္လဲရည္(ထန္းလ်က္၊သၾကားညိဳ
လဲသံုးလို႔ရပါတယ္) ၁ပိႆာနဲ႔ေရာၿပီးပလက္စတစ္ပံုး(သို႔)စဥ့္အိုးထဲသို႔ထည့္ပါ။မနက္တစ္ႀကိမ္ ညေနတစ္ႀကိမ္ေမႊေပးပါ။၇ ရက္ျပည့္တဲ့အခါမွာ အသံုးျပဳလို႔ရပါၿပီ။

အသံုးျပဳနည္း။ ။
ငွက္ေပ်ာပင္ဇီဝေျမၾသဇာအရည္ တစ္ဆကို 
ေရအဆ ၁၀၀၀ထိေရာၿပီး အပင္ေတြကို ေလာင္းေပး ၊
ျဖန္းေပးပါ။
စိုက္ပ်ိဳးေရးျဖင့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳေနၾကတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားအဆင္ေျပေအာင္ျမင္ပါေစ...
{BBC ဦးဝင္းျမင့္ထံမွတဆင့္ျပန္မ်ွေဝျခင္းျဖစ္ပါတယ္}

Saturday, 14 February 2015

တရား

Htar Htar Moe
တစ္ခါတေလ စာေရးသူက ေယာဆရာေတာ္ဘုရားဆီ အေဖၚမေခၚဘဲ တစ္ပါးတည္း သြားတတ္ပါတယ္။ တစ္ပါးတည္း သြားတယ္ဆုိတာက ဆရာေတာ္ကုိ ကုိယ္ေမးခ်င္တာ ေမးလုိ႔ရသလုိ ကုိယ့္မွာ အားနည္းခ်က္ရွိလုိ႔ ဆရာေတာ္ ဆုံးမရင္လည္း ေဘးလူမသိေစခ်င္လုိ႔ပါ။ တစ္ခါမွာေတာ့ ေနာက္မွာလည္း လူရွိမရွိၾကည့္ၿပီး လူမရွိတာ ေသခ်ာၿပီဆိုိမွ “ဆရာေတာ္ဘုရား….တပည့္ေတာ္မွာ တစ္ခါတေလ ကုိယ္မလုိခ်င္တဲ့ အကုသိုလ္စိတ္ေတြ ျဖစ္မိပါတယ္ဘုရား။ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္ေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲရ ပါတယ္ဘုရား။ ဘယ္လုိပယ္ရပါမလဲ”လုိ႔ ေမးေတာ့..

ဆရာေတာ္ဘုရားက…. “ျဖစ္တဲ့အကုသိုလ္ကုိ ရႈမွတ္ပစ္ေပါ့၊ သာသနာမွာ အကုသိုလ္ကိေလသာရွိလုိ႔ အလုပ္လုပ္စရာရွိေနတာ၊ အကုသိုလ္ ကိေလသာစိတ္မရွိရင္ ရဟန္းတစ္ပါးအေနနဲ႔ သာသနာမွာဘာမွလုပ္စရာအလုပ္မရွိေတာ့ဘူး။ ရဟန္း အလုပ္က ကိေလသာပယ္ဖုိ႔ပဲ၊ သာသနာမွာ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြ ေတာ္တယ္ ေတာ္တယ္ဆုိတာ အကုသိုလ္ ကိေလသာကုိ ပယ္ႏုိင္လုိ႔ ေတာ္တာ။ အဲဒီမွာ သတိပါ ေနဖုိ႔ပဲ။ သတိပါေနရင္ ကိေလသာ ဆယ္ခ်က္ျဖစ္ရမွာႏွစ္ခ်က္ သုံးခ်က္နဲ႔ ရပ္သြားတယ္။ ေျပာလုိက္ေပါ့ “အကုသိုလ္ရယ္ ပုထုဇဥ္ပဲျဖစ္ပါ၊ မျဖစ္ရဘူးလုိ႔ မဆုိလုိပါဘူး၊ ျဖစ္ပါ၊ ဒါေပမယ့္ နွစ္ခ်က္ သုံးခ်က္ ျဖစ္ရရင္ ေတာ္ေရာေပါ့ကြာ”လုိ႔ ေျပာလုိက္ေပါ့”လုိ႔ မိန္႔ျပပါတယ္။

ဆရာေတာ္ဘုရားက အကုသိုလ္ျဖစ္တာ စိတ္ညစ္စရာ မဟုတ္ပါဘူးတဲ့။ အကုသိုလ္ကုိ ကုိယ့္ရဲ့ၿပိဳင္ဘက္ လ႔ုိ သေဘာထား ရပါမယ္တဲ့။ ဆရာေတာ္ဘုရားက ဥပမာနဲ႔ မိန္႔ျပပါတယ္။ လက္ေဝွ႔ထုိးတဲ့အခါ စင္ေပၚမွာ တစ္ေယာက္တည္းထုိးေနရင္ ၾကည့္လုိ႔မေကာင္းဘူးတဲ့။ အားေပးမယ့္ သူလည္း မရွိပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း ထုိးေနရင္ အရူးျဖစ္ေနမွာေပါ့။ ၿပိဳင္ဘက္နဲ႔ နွစ္ေယာက္ထုိးမွ ေအာက္က ပရိသတ္က လက္ခုပ္တီးၿပီး အားေပးေတာ့တာပါ။ ဒါမွလည္း လက္ေဝွ႔ပြဲကုိ ၾကည့္လုိ႔ ေကာင္းတာပါတဲ့။ ဒီလုိပါပဲ ဆရာေတာ္ရဲ့ ၾသဝါဒအရဆုိရင္ အကုသုိလ္စိတ္ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ဘာမွစိတ္ညစ္မေနပါနဲ႔၊ အကုသိုလ္စိတ္ကုိၿပိဳင္ဘက္လုိ႔ နွလုံးသြင္းၿပီး ရႈမွတ္ပစ္ရမွာပါပဲ။ အကုသိုလ္ စိတ္ရယ္၊ ရႈမွတ္စိတ္ရယ္ ၿပိဳင္ရေတာ့မွာပါ။
ဒီေတာ့ဆရာေတာ့္ ၾသဝါဒအတုိင္း အကုသိုလ္စိတ္ ဝင္လာရင္ “ကဲ..ကုိေရႊအကုသိုလ္ေရ မင္းနဲ႔ငါၿပိဳင္ ရေအာင္၊ မင္းကပဲႏုိင္မလား၊ ငါကပဲႏုိင္မလား ၿပိဳင္ၾကတာေပါ့”ဆုိၿပီး တစ္ေယာက္ခ်င္းၿပိဳင္ရမွာပါ။ တကယ္လည္း တစ္ေယာက္ခ်င္းပါပဲ၊ ရာဂ ေဒါသ ေမာဟ ဣႆာမစၦရိယစတဲ့ အကုသိုလ္တရားေတြဟာ နွစ္စိတ္သုံးစိတ္ ၿပိဳင္္ျဖစ္လုိ႔မရပါဘူး။ တစ္စိတ္စီပဲျဖစ္ၾကရတာပါ။ တစ္ေယာက္ခ်င္းခ်င္း သူႏုိင္ကုိယ္ႏုိင္ ေပွ်ာ္စရာ ႀကီးပါ။ ၿပိဳင္ၿပီဆုိကတည္းက အႏုိင္၊ အရႈံး၊ သေရဆုိတာ ရွိမွာပါ။ အၿမဲတမ္းေတာ့ ႏုိင္မေနႏုိင္ပါဘူး။ ႏုိင္တဲ့ အခါရွိသလုိ ရႈံးတဲ့အခါလည္း ရွိမွာပါပဲ။ ရႈံးလည္း ဆက္ၿပိဳင္ေနရမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အကုသိုလ္ စိတ္ကုိ ရႈမွတ္ပစ္တာဟာ ပါရမီျဖည့္ေနတာပါပဲ။ ဒီေတာ့ အကုသိုလ္စိတ္ေတြဟာ ကုိယ့္အတြက္ ပါရမီျဖည့္ဖုိ႔ ေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လုိ အကုသုိလ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ “လာစမ္း အကုသုိလ္ ပါရမီျဖည့္ပစ္မယ္”ဆုိၿပီ စိန္ေခၚရမွာပါ။ ဣႆာမစၦရိယစိတ္ျဖစ္လည္း ဘာျဖစ္လဲ “လာစမ္း ဣႆာမစၦရိယ … ပါရမီျဖည့္ပစ္မည္”ဆုိၿပီး ရႈမွတ္ပစ္ရုံပါပဲ။
ဒါကေတာ့အကုသိုလ္ကုိ ပြါးမ်ားၿပီပယ္ပုံ အက်ဥ္းပါပဲ။

ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အကုသိုလ္ကုိ ပယ္ပစ္ဖုိ႔က သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားထားတဲ့ မူလပဏၰာသပါဠိေတာ္ ဝိတကၠ သဏၭာနသုတ္ကလာတဲ့ အကုသိုလ္ ပယ္နည္း ငါးနည္းကုိ အဓိကထား ေျပာသြားရေအာင္ပါ။
ဝိတကၠသဏၭာန သုတ္ဆုိတာ ကုိယ့္ရင္ထဲကုိ အကုသိုလ္ တရားေတြ ဝင္လာရင္ အေၾကာင္းငါးပါးနဲ႔ ပယ္ပုံကုိ ေဟာျပထားတဲ့သုတ္ပါ။ ရာဂ၊ ေဒါသ ၊ ေမာဟ၊ ဣႆာမစၦရိယစတဲ့ အကုသိုလ္ အညစ္အေၾကးေတြ ဝင္လာရင္ အေၾကာင္းတရားငါးပါးကုိ နွလုံးသြင္းၿပီးပယ္ေဖ်ာက္ပစ္ရမွာပါ။ အဲဒီ အေၾကာင္းငါးပါးနဲ႔ ပယ္ပုံကုိ ေရးျပသြားရေအာင္ပါ။

၁။ ကုသိုလ္တရားကုိ ဆင္ျခင္ပါ။
...............................................
၁။ ရာဂ ေဒါသ ေမာဟ နဲ႔စပ္ယွဥ္တဲ့ အကုသိုလ္ေတြ ဝင္လာတဲ့အခါ ကုသိုလ္နဲ႔ စပ္ယွဥ္တာေတြ ေျပာင္းၿပီး ႏွလုံးသြင္းလုိက္ပါတဲ့။ ပါဠိေတာ္မွာေတာ့ ကုသိုလ္နဲ႔ စပ္ယွဥ္တာေတြေျပာင္းၿပီး ေဖ်ာက္ပါလုိ႔ပဲ ဆုိထားပါတယ္။ ဘယ္လုိ ကုသိုလ္ေတြ ဆုိတာေတာ့ ျပမထားပါဘူး။ ဒါကုိ အ႒ကထာက ကုသိုလ္နဲ႔ စပ္ယွဥ္တာေတြကုိဖြင့္ျပေပးပါတယ္။ ရာဂျဖစ္လာရင္ အသုဘဘာဝနာ ႏွလုံးသြင္းၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ ေဒါသျဖစ္လာရင္ ေမတၱာပြါးၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ ဒီက႑မွာပဲ မဟာစည္ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးက “ဘယ္ကိေလသာမဆုိ ျဖစ္ေပၚလာရင္ သမထတစ္ခုခုကုိ ႏွလုံးသြင္းၿပီးေဖ်ာက္ရပါမယ္”လုိ႔ မိန္႔ထားပါတယ္။ ပယ္လည္း ပယ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ထပ္မိန္႔ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး မိန္႔မွာတာကုိ အာရုံျပဳၿပီး အကုသိုလ္ ကိေလသာ စိတ္တစ္ခုခု ဝင္လာတဲ့အခါ ကုိယ္အားသန္ရာ သမထကုသိုလ္ တစ္ခုခုကုိ ပြါးၿပီး ပယ္လုိက္ လုိ႔လည္း ရပါတယ္။ ဥပမာ- အကုသိုလ္စိတ္ တစ္ခုခုဝင္လာတာနဲ႔ အရဟံဂုဏ္ေတာ္ ေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပြါးေနလုိက္ရင္လည္း ေပ်ာက္သြားတာမ်ားပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ “ ငါသည္ မုခ်ဧကန္ ေသရမည္။ ငါ၏ ရွင္ျခင္းသည္ မၿမဲ၊ ငါ၏ ေသျခင္း သည္ျမဲ၏”လုိ႔ မရဏာႏုႆတိကုိ ထပ္ကာ ထပ္ကာ ပြါးေနလုိက္လုိ႔လည္း ရပါတယ္။ ဘယ္သူပဲျဖစ္ျဖစ္ ေသျခင္း တရားအေၾကာင္းကုိေတြးလုိက္ရင္ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္ခ်င္စရာ မရွိေတာ့ပါဘူး။

၂။ အျပစ္ကုိ ဆင္ျခင္ပါ။
..................................
၂။ ကုသိုလ္တရားေတြ ႏွလုံးသြင္းလုိ႔မွ မေပ်ာက္ရင္ အကုသိုလ္ရဲ့အျပစ္ကုိ ဆင္ျခင္ၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ ရင္ထဲမွာ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္လာရင္ “ဒီအကုသိုလ္ ေတြဟာ အပါယ္ေလးပါးကုိ က်သြားႏုိင္တယ္၊ စားရမဲ့ ေသာက္ရမဲ့ ၿပိတၱာလည္း ျဖစ္သြားႏုိင္တယ္။ သုဂတိဘဝကုိလည္း မေရာက္ႏုိင္ဘူး။ သံသရာ ခရီးတစ္ေလွ်ာက္ ဘဝကုိ ကေမာက္ကမ ျဖစ္သြားႏုိင္တယ္” စသည္ျဖင့္ ဆင္ျခင္ၿပီး ေဖ်ာက္ရပါမယ္။ လူေတြဟာ အကုသိုလ္လုပ္ရမွာသာ မေၾကာက္တာ၊ အကုသိုလ္ရဲ့ အျပစ္ခံရမွာေတာ့လူတုိင္းေၾကာက္ၾက ပါတယ္။
အသိတစ္ေယာက္ ကေတာ့ ဘုရားရွိခုိးၿပီးတုိင္း “ငရဲႏွင့္ဆင္းရဲ ကင္းလြတ္ ရပါလုိ၏”လုိ႔ အၿမဲ ဆုေတာင္း ပါသတဲ့။ ရင္းနွီးေနတာနဲ႔စာေရးသူက ျပန္ေျပာ လုိက္ပါတယ္။ “ညညက်ေတာ့ ျခင္ရုိက္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ဘက္တံႀကီး နဲ႔ ျခင္ေတြ သတ္သတ္ေနၿပီးေတာ့ လြတ္ပါလိမ့္မယ္ ငရဲနဲ႔ ဆင္းရဲ”လုိ႔ ေျပာမိပါတယ္။ ငရဲနဲ႔ ဆင္းရဲကုိေတာ့ လူတုိင္းေၾကာက္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ငရဲကုိေတာ့ ပုိလုိ႔ေတာင္ ေၾကာက္ၾက ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အကုသိုလ္စိတ္ျဖစ္ လာရင္ ငရဲကုိ ဆင္ျခင္လုိက္လုိ႔လည္းရပါတယ္။ ငရဲကုိဆင္ျခင္၊ သံေဝဂျဖစ္ၿပီး ဝိပႆနာ ရႈမွတ္လုိက္တာ ရဟႏၱာျဖစ္သြားတဲ့ သီဟုိဠ္ ဇာတ္လမ္းေလး တစ္ပုဒ္ကုိ ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။
တခါတုန္းက သီဟုိဠ္ကြ်န္းမွာ မိလကၡဆုိတဲ့ မုဆုိးႀကီး တစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ သူကမိသားစု အတြက္မုဆုိးလုပ္ၿပီး ေကြ်းပါတယ္။ ဒါတင္မက ပါဘူး ေတာထဲသြားတဲ့အခါ ေတာထဲမွာပဲရတဲ့ သားေကာင္ေတြကုိ ဖုတ္ကင္ စားေသာက္ေလ့ရွိပါတယ္။
တစ္ေန႔ေတာ့ သားေကာင္ေတြ ဖုတ္ကင္စားေသက္ၿပီး ေရဆာလုိ႔အနီးမွာရွိတဲ့ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း ကုိဝင္ပါတယ္။ ေရအုိးကုိဖြင့္ လုိက္ေတာ့ ေရက တစ္စက္မွ မရွိပါဘူးတဲ့။ ဒီေတာ့ မုဆုိးႀကီးက ဘာေျပာလုိက္သလဲ ဆုိေတာ့ “ ရဟန္းေတြက ခရီးသြားေတြအတြက္ ေရေလးေတာင္ ထည့္မထားၾကဘူး။ ပ်င္းလုိက္ၾကတာ၊ ဒကာ ဒကာမ လွဴတာစားၿပီး အိပ္ေနၾကတာပဲ”လုိ႔ အသံထြက္ ကဲ့ရဲ့လုိက္ပါတယ္။ ဒါကုိ ေက်ာင္းထုိင္ မေထရ္က ၾကားၿပီး ေရအုိးကုိ ဖြင့္ၾကည့္လုိက္ေတာ့ ေရအုိးထဲမွာ ေရေတြ အျပည့္ ရွိေနပါသတဲ့။ မေထရ္က “အင္း… လူစင္စစ္က ၿပိတၱာ ျဖစ္ေနၿပီ” ဆုိၿပီး ေရကုိ ကုိယ္တုိင္ တုိက္ေပး ပါတယ္။
အကုသိုလ္ကံေတြဟာ သိပ္ေၾကာက္ဖုိ႔ ေကာင္းပါတယ္။ တစ္ဆင့္ၾကားဖူးတာပါ။ တစ္ခါတုန္းက အင္းသူႀကီး တစ္ေယာက္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကုိ လာရင္း ေရႊတိဂုံေစတီကုိတက္ဖူးပါသတဲ့။ ဒါေပမယ့္ ရင္ျပင္ေပၚေရာက္ေတာ့ ေရႊတိဂုံကုိ မျမင္ရပါဘူးတဲ့။ ဒီေတာ့ အင္းသူႀကီးက နယ္ျပန္ေရာက္တဲ့ အခါ ေခ်ာင္းထဲက သူ႔အင္းတုိင္ ေတြကုိ “ဒီ အင္းတုိင္ေတြက ငါတုိ႔ မိသားစုကုိ ထမင္းေကြ်းတာပဲ”ဆုိၿပီး အင္းတုိင္ေတြကုိေရႊခ်ထားပါသတဲ့။ အကုသိုလ္ကံေတြ သိပ္္မ်ားလာရင္ သဘာဝတရား ေတြက ပုံမွန္အတုိင္း ျဖစ္ေနေပမယ့္ သူတုိ႔အတြက္ေတာ့ေျပာင္းျပန္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္။ အျပင္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေအးေနေအးေန သူတုိ႔အတြက္ ပူခ်င္ပူေနတာပါ။မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္း ေတြက တရားစကားေတြနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ပဲေဖးမ ေဖးမ၊ မတရားစကားလုိ႔ပဲ ထင္ေနေတာ့တာပါ။ ဘယ္သူ႔ ကုိမွလည္း အေကာင္းမျမင္ ေတာ့ပါဘူး။ ကုိယ့္မွာ တရားနဲ႔ေဖးမ ေပးတဲ့ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္း လည္း သိပ္လုိအပ္ပါတယ္။ မိတ္ေကာင္း ေဆြေကာင္းဆုိတာ ေငြထက္တန္ဖုိးရွိပါတယ္။ အခ်ိန္မီသိၿပီး အခ်ိန္မီကုစားႏုိင္ဖုိ႔ သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ အကုသုိလ္ႏြံနစ္သြားရင္ ကယ္ဖုိ႔ခက္သြားပါၿပီ။ ေဘးကေန ဒီအတုိင္း ထုိင္ၾကည့္ေနရေတာ့တာပါ။
ေက်ာင္းထုိင္မေထရ္က မုဆုိးႀကီးကုိ ေရတုိက္ၿပီး “ဒကာ… သင္လုပ္ထားတဲ့ အကုသုိလ္ႀကီးက ေၾကာက္စရာႀကီး၊ သင္လူစင္စစ္က ၿပိတၱာျဖစ္ေနၿပီ ကိုယ့္ဟာကုိယ္ စဥ္းစားေပေတာ့”လုိ႔ မိန္႔ပါတယ္။ မုဆုိးႀကီးလည္း ေၾကာက္လန္႔သြားၿပီး ေတာထဲမွာ ေထာင္ထားတဲ့ ေက်ာ့ကြင္းေတြကုိ ဖ်က္ဆီး ပစ္လုိက္ပါတယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့ အခါမွာလည္း မိထား ေလွာင္ထားတဲ့ သားေကာင္ေတြကို ျပန္လႊတ္ ေပးလုိက္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မိသားစုထံ ရဟန္းဝတ္ဖုိ႔ ခြင့္ပန္ပါတယ္။ ခြင့္ျပဳခ်က္ရတာနဲ႔ တရားေဟာလုိက္တဲ့ မေထရ္ဆီျပန္လာၿပီး ရဟန္းဝတ္လုိက္ပါတယ္။ ရဟန္းဝတ္ၿပီး ဝိပႆနာတရားကုိ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား အားထုတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တရားထုိင္တဲ့အခါမုဆုိးဘဝက သတ္ခဲ့ျဖတ္ခဲ့တာေတြ အကုန္ျပန္ေပၚေနလုိ႔ တရားကုိဘယ္လုိမွအားထုတ္လုိ႔ မရဘူးျဖစ္ေန ပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး လူထြက္တာပဲ ေကာင္းပါတယ္ဆုိၿပီး မေထရ္ထံ လူျပန္ထြက္ေပးဖုိ႔ ခြင့္ေတာင္းပါတယ္။ ဒီေတာ့မေထရ္က မုဆုိးဦးဇင္းႀကီးကုိ ငရဲအေၾကာင္း ေဟာျပပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ “သင္လူထြက္ရင္ အဲဒီငရဲမွာ ခံရလိမ့္မယ္”လုိ႔ ေဟာလုိက္ပါတယ္။
မုဆုိးဦးဇင္းႀကီး ကလည္း “အဲဒီငရဲကုိ ၾကည့္လုိ႔ မရဘူးလား”လုိ႔ ေလွ်ာက္ပါတယ္။ ေက်ာင္းထုိင္ မေထရ္က “ငရဲေတာ့ ၾကည့္လုိ႔မရဘူး၊ တျခား တစ္နည္း နဲ႔ ျပတာေပါ့”ဆုိျပီး ကုိရင္ေတြကုိ သစ္သားထင္းအစိုေတြ အမ်ားႀကီး ရွားခုိင္းျပီး ေက်ာက္ဖ်ာေပၚမွာ ပုံခုိင္းလုိက္ပါတယ္။ တန္ခုိးနဲ ႔ငရဲကေန မီးပြါးေလး တစ္ခုယူျပီး ထင္းအစုိပုံႀကီးေပၚ ပစ္ခ်လုိက္တာ တစ္ခါတည္းထင္းအစုိပုံႀကီး ျပာျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါကုိ ျမင္လုိက္ရေတာ့ မုဆုိး ဦးဇင္းႀကီး ငရဲကုိ ပုိေၾကာက္သြားပါတယ္။ လူမထြက္ေတာ့ဘူးဆုိၿပီး တရားကုိ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား ျပန္အားထုတ္ ပါေတာ့တယ္။ ညပုိင္းမွာ သိပ္အိပ္ငုိက္လာရင္ ေကာက္ရုိး ကရြတ္ေခြႀကီးလုပ္ၿပီး အဲဒီ ေကာက္ရုိးကရြတ္ေခြႀကီးကုိ ေရစိမ္၊ ေရေတြ တစ္စက္စက္က်ေနတဲ့ ကရြတ္ေခြႀကီးကုိ ေခါင္းေပၚ တင္ထားလုိက္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အိပ္ခ်င္စိတ္ ေတြ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ ဆက္လက္ၿပီး အားထုတ္လုိက္တာ ရဟႏၱာျဖစ္ သြားပါေတာ့တယ္။ ငရဲကုိ ဆင္ျခင္လုိက္လုိ႔ ရဟႏၱာျဖစ္သြားတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ “ဝိပႆနာအစ သံေဝဂက” ဆုိတဲ့အတုိင္း ငရဲကုိ ဆင္ျခင္၊ ဆင္ျခင္မႈကတဆင့္သံေဝဂျဖစ္။ သံေဝဂကုိ အေျခခံၿပီး ဝိပႆနာ ရႈမွတ္လုိက္တာ တရားထူး ရသြားတဲ့ သာဓကတစ္ခုပါ။ ငရဲကုိ ဆင္ျခင္လုိက္တာနဲ႔ သံေဝဂျဖစ္၊ ရဟႏၱာေတာင္ ျဖစ္သြားေသးတာ ဆုိေတာ့ အကုသိုလ္စိတ္ ေပ်ာက္ဖုိ႔ေလာက္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္းႀကီး အကူအညီ ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒီသာဓကကုိ ေထာက္ၿပီး အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္လာရင္ ငရဲကုိ ဆင္ျခင္ၿပီး ေဖ်ာက္လုိ႔လည္း ရပါတယ္။

၃။ ႏွလုံးမသြင္းပါနဲ႔
............................
နံပါတ္(၃)က အကုသိုလ္အျပစ္ကုိ ဆင္ျခင္လုိ႔မွ မေပ်ာက္ရင္ အဲဒီ အကုသိုလ္စိတ္ကုိနွလုံးမသြင္း ပါနဲ႔တဲ့။ နွလုံးမသြင္းပါနဲ႔ရဲ့ ေနာက္မွာ အ႒ကထာက တစ္ျခားအာရုံကုိျဖစ္ေစလုိက္ပါတဲ့။ တခ်ိဳ႕ အေတြးေတြဟာ ေတြးလုိက္ရင္ ကုသုိလ္ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ အေတြးေတြ က်ေတာ့ ေတြးလုိက္ရင္ အကုသိုလ္ျဖစ္ပါတယ္။ အကုသိုလ္ ျဖစ္တဲ့အေတြးကုိ မွတ္ထားၿပီး မေတြးမိေအာင္ေနရမွာပါ။ နွလုံးမသြင္းပါနဲ႔၊ မေတြးပါနဲ႔ ဆုိေပမယ့္ ေတြးခ်င္ေတြးေနမွာပါ။ စိတ္ကုိထိန္းခ်ဳပ္ဖုိ႔ သိပ္ခက္ပါတယ္။ ဒီေတာ့အကုသိုလ္အေတြးကို တျခားအာရုံ တစ္ခုနဲ႔ အစားထုိးေပးရမွာပါ။ တခ်ိဳ႔က်ေတာ့လည္း မေက်နပ္တဲ့အာရုံကုိ ေသခ်ာပုံေဖၚ ေသခ်ာႏွလုံးသြင္းၿပီး အကုသိုလ္ျဖစ္ေနတာပါ။ ႏွလုံးသြင္းေလ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္ေလပါပဲ။ နွလုံးမသြင္းရင္အကုသိုလ္စိတ္ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒီႏွလုံးမသြင္းပါနဲ႔ က႑ကုိအ႒ကထာမွာ အဆင့္ဆင့္ အက်ယ္ဖြင့္ျပထားတာ အကုသိုလ္စိတ္ ပယ္ခ်င္ သူေတြအတြက္ သိပ္စိတ္ဝင္စားဖုိ႔ ေကာင္းတာပါ။ ႏွလုံးမသြင္းပါနဲ႔တဲ့။ အဲဒီလုိမွမေပ်ာက္ရင္ ကမၼ႒ာန္း အေပၚေက်းဇူး မ်ားတဲ့ ပါဠိကုိ အသံခပ္က်ယ္က်ယ္နဲ႔ ရြတ္ပစ္လုိက္ပါတဲ့။ ခပ္တုိးတုိးေတာင္ မဟုတ္ပါဘူး။ အသံက်ယ္က်ယ္နဲ႔ ရြတ္ရမွာပါ။ ဒါကုိေထာက္ၿပီး အကုသိုလ္စိတ္ ဝင္လာရင္ ရထားတဲ့ပါဠိကုိ လမ္းကုိေ႕ရွေနာက္ အျပန္ျပန္ ေလွ်ာက္ၿပီး ရြတ္ေနလုိက္ရုံပါပဲ။ ဥပမာ… ဒိဝါတပတိ ဂါထာ ရြတ္ေနက် ဆုိရင္လည္း လမ္းေလွ်ာက္ရင္း အေခါက္တစ္ရာေလာက္ ရြတ္ပစ္လုိက္ေပါ့။ စာမွာ ျပထားတဲ့အတုိင္းအသံ က်ယ္က်ယ္နဲ႔ ရြတ္ေပးရမွာပါ။ အေခါက္တစ္ရာ ျပည့္သြားတဲ့အခါ အကုသုိလ္ လည္းေပ်ာက္၊ ကုသုိလ္လည္း ေရာက္ပါပဲ။ အက်ိဳးနွစ္ခုရေတာ့တာပါ။
အဲဒီလုိမွ မေပ်ာက္ရင္ ဘုရားဂုဏ္၊ တရားဂုဏ္ အေၾကာင္းေတြ ေရးထားတဲ့ စာအုပ္ေတြ ဖတ္လုိက္ပါတဲ့။ ဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိဝံသရဲ႕ “ရတနာ့ဂုဏ္ရည္”၊“ကုိယ္က်င့္အဘိဓမၼာ” ၊ ဦဇင္းအရွင္ ဆႏၵာဓိကရဲ့ “လုိတရႏွလုံးသား”စသည္ျဖင့္ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ စိတ္ကစာထဲ ေရာက္သြားတာနဲ႔ အကုသိုလ္က ေပ်ာက္သြားတာပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ဆုိ စာအုပ္တစ္အုပ္ဖတ္ၿပီး ဘဝတစ္ခုလုံး ေတာင္ေျပာင္းသြား ေသးတာဆုိေတာ့ အကုသုိလ္စိတ္ ေပ်ာက္ ဖုိ႔ ေလာက္ေတာ့ မခက္ပါဘူး။ ဒီေတာ့အကုသုိလ္ဝင္လာရင္ စာဖတ္လုိက္ပါ။ ဒီေနရာမွာ အ႒ကထာဆရာက အကုသိုလ္စိတ္ ဝင္လာတဲ့အခါ ေဝယ်ာဝစၥတစ္ခုခုကုိ ထလုပ္လုိက္လုိ႔ အကုသိုလ္စိတ္ ေပ်ာက္သြားပုံေလးကုိ သီဟုိဠ္ဝတၱဳေလး တစ္ပုဒ္နဲ႔ သာဓက ျပထားပါေသးတယ္။ အဲဒီဝတၳဳေလးက စာေရးသူရဲ့ “ကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္ေတြးမယ္” စာအုပ္ထဲမွာ ပါၿပီး သားဆုိေတာ့ ခပ္က်ဥ္း က်ဥ္းပဲ ေရးျပရေအာင္ပါ။
တစ္ခါတုန္းက သီဟုိဠ္ကြ်န္းမွာ ကုိရင္တိႆဆုိတဲ့ ကုိရင္တစ္ပါးရွိပါတယ္။ တစ္ေန႔ေတာ့ ကုိရင္တိႆဟာ အကုသိုလ္ ကာမဝိတက္ေတြ ဝင္လာၿပီး လူထြက္ခ်င္စိတ္ ေပါက္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာဥပဇၥ်ာယ္ကုိ လူထြက္ခ်င္ေၾကာင္း သြားေလွ်ာက္ပါတယ္။ ဆရာက “ကုိရင္တိႆရယ္ သင္လူထြက္ လုိက္ပါ။ တုိ႔မတားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တုိ႔ေနတဲ့အရပ္ဟာ ခ်ိဳးေရရွားတယ္။ေရေပါတဲ့စိတၱရေတာင္ဘက္ကုိ ပုိ႔ေပးပါဦး”လုိ႔ မိန္႔ပါတယ္။ ကုိရင္တိႆလည္း ေရေပါတဲ့ စိတၱရေတာင္ဘက္ကုိ ပုိ႔ေပးပါတယ္။ စိတၱရေတာင္ေရာက္ေတာ့ ဆရာက တစ္ခါ “ဒီစိတၱရေတာင္မွာ ရွိတဲ့ေက်ာင္းေတြဟာ အမ်ားပုိင္ေက်ာင္း ေတြ၊ သံဃိကေက်ာင္းေတြဆုိေတာ့ အစစ အရာရာဆင္ျခင္ေနရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္ပုိင္ေက်ာင္းေလး တစ္ေက်ာင္းေတာ့ လုိခ်င္တယ္။ လူမထြက္ခင္ ေဆာက္ေပးခဲ့ပါဦး”လုိ႔ ထပ္မိန္႔ေတာ့ ကုိရင္တိႆလည္း ဆရာကုိ ေနာက္ဆုံး ေက်းဇူးဆပ္ျခင္းဆုိၿပီး ေက်ာင္းငယ္ေလးကုိ ကုိယ္တုိင္ေဆာက္ေပးပါတယ္။
ေက်ာင္းေဆာက္ရင္း ေတေဇာကသုိဏ္း လည္းပြါး၊ သံယုတၱနိကာယ္ကုိလည္း ရြတ္ဖတ္ေနပါတယ္။ ေက်ာင္းၿပီးေတာ့ ဆရာကုိ ေခၚျပပါတယ္။ ဆရာက “ကုိရင္တိႆရယ္ သင့္ေက်ာင္းေလးက သိပ္ေကာင္းတာပဲ၊ဒီတစ္ညေတာ့ သင္ေဆာက္တဲ့ ေက်ာင္းေလးမွာ သင္ပဲအိပ္လုိက္ပါဦး၊ ၿပီးေတာ့ လူမထြက္ ခင္ ဝိပႆနာ တရားကုိလည္း ေက်ာင္းေလးထဲမွာပြါးမ်ားလုိက္ပါဦး”လုိ႔ မိန္႔ပါတယ္။ ကုိရင္တိႆလည္း တရားေတြပြါးမ်ား လုိက္တာ ေနာက္ဆုံး ရဟႏၱာ ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။ အ႒ကထာဆရာက အကုသိုလ္ဝိတက္ေတြ ဝင္လာတဲ့အခါ ေဝယ်ာဝစၥ ေက်ာင္းေဆာက္မႈကုိ လုပ္လုိက္ တာ အကုသိုလ္ ဝိတက္ေတြ ေပ်ာက္ၿပီး ရဟႏၲာျဖစ္သြားပုံကုိ ျပထားတာပါ။ ကုိယ္ကဒီသာဓကေလးကုိ ေထာက္ၿပီး အကုသိုလ္စိတ္ဝင္လာတဲ့အခါ ေဝယ်ာဝစၥတစ္ခုခုကုိ ထလုပ္လုိက္ဖုိ႔ပါ။ အဝတ္ေလွ်ာ္တာ၊ တံျမက္စည္း လွည္းတာ၊ ဘုရားပန္းအုိးလဲတာ စသည္ျဖင့္ေပါ့။
မႏၲေလးက ဒကာမတစ္ေယာက္ကေတာ့ စိတ္ဆုိး ေဒါသထြက္လာရင္ ဘီဒုိထဲမွာ ေခါက္ထားတဲ့ အဝတ္ ေတြကုိ အကုန္ဆြဲခ် လုိက္ပါသတဲ့။ ၿပီးေတာ့ ဖြပစ္လုိက္ပါသတဲ့။ ၿပီးမွ တစ္ထည္ခ်င္း ျပန္ေခါက္ပါသတဲ့။ ဘီဒုိ တစ္လုံးစာ ေခါက္ၿပီးသြားရင္ စိတ္ဆုိး ေဒါသေတြ ေျပသြားပါသတဲ့။ သူရဲ့ အကုသိုလ္ ပယ္နည္းကလည္း မွတ္သားစရာပါပဲ။အဓိကကေတာ့ ဝင္လာတဲ့ အကုသိုလ္ ေပ်ာက္သြားဖုိ႔ပါပဲ။ ကုိယ္ႀကိဳက္ရာ ႏွစ္သက္ရာ အလုပ္တစ္ခုကို ထလုပ္လုိက္ ဖုိ႔ပါ။ အကုသိုလ္ အာရုံေနရာမွာ တျခားအာရုံတစ္ခုနဲ႔ အစားထုိးလုိက္တဲ့ သေဘာပါ။ ဒီႏွလုံးမသြင္းပါနဲ႔ဆုိတဲ့က႑မွာပဲ မဟာစည္ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးက-ရႈမွတ္မႈကုိ ခဏရပ္ထားၿပီး ႏွစ္နာရီ သုံးနာရီ ေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ေန႔ဝက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ေန႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ အတူတူ ေနပုဂၢိဳလ္ေတြနဲ႔ အလြတ္စကား ေျပာေနလုိက္ပါတဲ့။ ဒီေတာ့ အကုသိုလ္ဝင္လာရင္ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီ ဖုန္းဆက္ လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ သြားလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလြတ္စကားေတြ ေအးေအး ေဆးေဆးေျပာေနလုိက္ေပါ့။ စိတ္က စကားထဲမွာပဲ ေရာက္ေနတဲ့ အတြက္ ျဖစ္ေနတဲ့ အကုသုိလ္ကုိ အာရုံမေရာက္ ေတာ့ပါဘူး။
ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ေစတီကုိသြားဖူးလုိက္ပါတဲ့။ ဒီေတာ့ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္လာရင္ ေရႊတိဂုံေစတီပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆူးေလေစတီပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ မဟာျမတ္ မုနိပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုိယ့္ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ ေစတီတစ္ဆူဆူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သြားဖူးလုိက္ဖုိ႔ပါ။ ေနာက္ဆရာေတာ္ႀကီးက ေရခ်ိဳးပါ၊ အဝတ္ေလွ်ာ္ပါတဲ့။ ေနာက္ဆုံး အိပ္လုိက မရႈမွတ္ေတာ့ဘဲ အိပ္ပစ္ လုိက္ပါတဲ့။ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက အကုသိုလ္ကုိ ရႈမွတ္မႈနဲ႔ မပယ္ႏုိင္ရင္ေတာင္ တစ္ျခားရတဲ့ နည္းတစ္ခုခုနဲ႔ ပယ္ပစ္ႏုိင္ဖုိ႔ မိန္႔ျပထားတာပါ။ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးရဲ့ ေမတၱာကရုဏာ ေတာ္ပါပဲ။ အကုသိုလ္ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ဘယ္နည္းနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ရတဲ့နည္းနဲ႔ ပယ္ပစ္ႏုိင္ဖုိ႔ပါပဲ။ အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္ပုံျခင္းကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီႏုိင္ပါဘူး။ အကုသုိလ္ ပယ္နည္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ ပယ္တဲ့ေနရာမွာလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သပၸါယ သင့္ပုံျခင္း မတူႏုိင္ပါဘူး။ ဘယ္လုိပုံစံနဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အရေကာက္လုိက္ေတာ့ အကုသိုလ္ကေတာ့ အကုသိုလ္ပါပဲ။
အကုသိုလ္စိတ္ တစ္ခုဝင္လာရင္ တခ်ိဳ႔က်ေတာ့ ဂါထာရြတ္လုိက္ရင္ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ တခ်ိဳ႔က်ေတာ့ ေဝယ်ာဝစၥတစ္ခုခု လုပ္လုိက္ရင္ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ဘုရား ေစတီ သြားဖူးလုိက္ရင္ ေပ်ာက္သြား ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သပၸါယသင့္ပုံျခင္း မတူေတာ့ ကုိယ္နဲ႔ သပၸါယ သင့္တဲ့နည္းနဲ႔ ပယ္ရမွာပါ။ ဒီေတာ့ ကုိယ္နဲ႔ သပၸါယ သင့္တဲ့နည္းကုိ သိထားဖုိ႔ သိပ္အေရးႀကီး ပါတယ္။ အကုသိုလ္စိတ္ ဝင္လာတဲ့အခါ နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ စမ္းၾကည့္ေပါ့။ ကုိယ္နဲ႔အဆင္ေျပတဲ့ နည္းကို မွတ္ထားလုိက္ဖုိ႔ပါ။ နွလုံးမသြင္းပါနဲ႔ ဆုိတဲ့က႑မွာေတာ့ အ႒ကထာမွာေကာ မဟာစည္ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးကေကာ အက်ယ္ဖြင့္ျပထားပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ လူနဲ႔ဆုိင္ တာေတြေလာက္ပဲ ခပ္သင့္သင့္ ေရးျပလုိက္ပါတယ္

၄။ အေၾကာင္းကုိရွာပ
.................................
၄။ ႏွလုံးမသြင္းဘဲေနလုိ႔မွ မေပ်ာက္ရင္ အကုသိုလ္ ျဖစ္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းရင္းကုိရွာၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ အ႒ကထာက အေၾကာင္းရင္းရွာပုံကုိ ဇာတ္ဝတၳဳေလးနဲ႔ ျပထားပါတယ္။ အားလုံးၾကားဖူးတဲ့ ဝတၳဳေလးပါ။ ထန္းပင္ေတြနဲ႔ ေရာေနတဲ့ဥသွ်စ္ ပင္ေအာက္ မွာ ယုန္တစ္ေကာင္ ဝပ္ေနတုန္း ဥသွ်စ္သီးေၾကြက်တာကုိ ေျမၿပိဳပါၿပီ ဆုိၿပီး ထြက္ေျပးၾကတဲ့ဝတၳဳပါ။ သတၱဝါေတြ အဆင့္ဆင့္ေျပး ရင္း ေနာက္ဆုံး ဘုရားအေလာင္း ျခေသၤ့မင္းက ဥသွ်စ္သီးကုိုျပၿပီး ေျမၿပိဳတာမဟုတ္ဘူး၊ ဥသွ်စ္သီး ေၾကြက်တာလုိ႔ ေျပာျပတဲ့ ဝတၳဳေလးပါ။ အ႒ကထာဆရာက ဘုရားအေလာင္းဟာ အေၾကာင္းရင္း ရွာျပလုိက္တဲ့အတြက္ သတၱဝါေတြ ခ်မ္းသာ သြားရသလုိ အကုသိုလ္ျဖစ္လာရင္ အေၾကာင္းရင္း ရွာေဖ်ာက္ပါလုိ႔ ဥပမာသာဓကနဲ႔ ရွင္းျပထားပါတယ္
တစ္ခါတေလ အကုသိုလ္ျဖစ္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ေသးေသးေလးပါ။ ကုိယ္က ပုံႀကီးခ်ဲ့ေတြးၿပီး ခံစားေနလုိ႔ အကုသိုလ္က ႀကီးသထက္ႀကီးေန တာပါ။ အေၾကာင္းရင္း သိရတဲ့အခါ ခပ္ပါးပါးေလးရယ္ပါ။ ခြင့္လႊတ္ မယ္ဆုိရင္ ခြင့္လႊတ္လုိ႔ရတဲ့ အရာေလးပါ။ တစ္ခါတေလ က်ေတာ့လည္း ကုိယ့္စိတ္ ကူးနဲ႔ကုိယ္ အထင္မွားေနတာ လည္းရွိပါတယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကုိယ္ထင္သလုိ မဟုတ္ပါဘူး။ အေၾကာင္း ရင္းကုိ သိလုိက္ရေတာ့ ဘာမွလည္း မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အကုသိုလ္ျဖစ္တာပဲ အဖတ္ တင္ပါတယ္။

၅။ သြားအံကုိႀကိတ္ပါ။
...............................
၅-က အေၾကာင္းရင္းရွာလုိ႔မွ မေပ်ာက္ရင္ သြားေတြ အံေတြႀကိတ္ၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ လွ်ာနဲ႔ အာေခါင္ကုိ ေထာက္ၿပီး ေဖ်ာက္ပါတဲ့။ ဒါေတြကေတာ့ ဝိတကၠသဏၭာနသုတ္ ကလာတဲ့ အကုသိုလ္ ပယ္နည္းေတြပါပဲ။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သပၸါယသင့္ပုံ ျခင္းမတူေတာ့ ကုိယ္ႀကိဳက္တဲ့နည္းနဲ႔ ပယ္ရုံပါပဲ။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အသစ္ျပန္ တည္ေဆာက္တဲ့ သူဟာ အလုပ္ႏွစ္ခုကုိ လုပ္ရပါမယ္။ တစ္ဖက္က ဝင္လာတဲ့ အကုသိုလ္ေတြကုိ ပယ္ပစ္ရမွာျဖစ္သလုိ တစ္ဖက္ကလည္း ပုိက္ဆံမကုန္တဲ့ သိကၡာသုံးပါးကုိ ပြားမ်ား အားထုတ္ရမွာပါ။ အသစ္တည္ေဆာက္ဖုိ႔ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ ေစာထပါ။ အထူးသျဖင့္ သိကၡာသုံးပါးကုိ ျဖည့္က်င့္ၿပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အသစ္ျပန္တည္ေဆာက္ရမွာပါ။
သိကၡာသုံးပါး တည္ေဆာက္တဲ့ ေနရာမွာ မနက္အိပ္ရာထ ကုိယ္လက္သန္႔စင္ၿပီး တဲ့အခါ တည္ေဆာက္တာက အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ မနက္အိပ္ရာထစ ဆုိေတာ့ ဘာအာရုံမွ မေတြ႔ေသးပါဘူး။ ဒီေတာ့ အာရုံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အကုသိုလ္ မဝင္ေသးပါဘူး။ အကုသိုလ္ ဝင္မလာ ေသးတဲ့အတြက္ စိတ္ကလည္း ၾကည္လင္ ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္လက္ သန္႔စင္ၿပီးရင္ ဘုရားခန္းထဲ တန္းဝင္လုိက္ပါ။ဒါေပမယ့္ လူတုိင္းလူတုိင္းဟာ အလုပ္ကုိယ္စီရွိၾကတဲ့အတြက္ မအားၾကပါဘူး။ မအားတဲ့ၾကားထဲက အခ်ိန္ယူဖုိ႔ ဆုိတာလည္း မလြယ္လွပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္ပို တစ္ခုရဖုိ႔အတြက္ မနက္ကုိ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ ေစာထ လုိက္ပါ။ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ ေလာက္ေတာ့ ကုိယ့္အတြက္ အိပ္ခ်ိန္ထူးၿပီး မထိခုိက္ပါဘူး။ အိပ္ခ်ိန္မထိခုိက္သလုိ မိသားစုအလုပ္၊ ကုိယ္ပုိင္အလုပ္ကုိလည္း မထိခုိက္ေတာ့ပါဘူး၊ ဒါမွမဟုတ္ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ေစာ အိပ္ရာဝင္ လုိက္ပါ။
ဒီေတာ့ ကုိယ္လက္ သန္႔စင္ၿပီးတာနဲ႔ ဘုရားခန္းထဲ တန္းသြားလုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ ဘုရားကုိ ဦးသုံးႀကိမ္ခ်ၿပီး ငါးပါးသီလ ယူလုိက္ပါ။ ဦးခ်တာ သီလ ယူတာက သုံးမိနစ္ေလာက္ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆုိ သီလသိကၡာ တည္သြား သလုိ သီလဝိသုဒၶိ= သီလျဖဴစင္သူလည္း ျဖစ္သြားပါၿပီ။
ေနာက္ ဂုဏ္ေတာ္ကုိ ငါးမိနစ္၊ ေမတၱာကုိငါးမိနစ္၊ မရဏာႏုႆတိကုိ နွစ္မိနစ္၊ ဝိပႆနာကုိ ငါးမိနစ္ပြါးလုိက္ပါ။ ဒါဆုိအားလုံးေပါင္း မိနစ္္နွစ္ဆယ္ရွိပါလိမ့္မယ္။ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ အခ်ိန္ေပးလုိက္တာနဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အသစ္တည္ေဆာက္ၿပီးသား ျဖစ္သြားသလုိ သီလျဖဴ စင္သူလည္းျဖစ္၊ သိကၡာသုံးပါး တည္သူလည္း ျဖစ္သြားေတာ့တာပါ။ ဒီလုိပါပဲ။ မနက္မိနစ္ႏွစ္ ဆယ္ေစာထၿပီး သိကၡာသုံးပါး ေဆာက္တည္ တာေ
 —  with Yawainwe Inn Ma
Timeline Photos · Yesterday at 11:22pm · View Full SizeSend as MessageReport Photo

ဒန္႕သလြန္မႈန္႕

ဒန္သလြန္အရြက္ေျခာက္မႈန္႔ျပဳလုပ္နည္းစနစ္မ်ား

၁။ ဒန္႔သလြန္အရြက္ကို အ႐ိုးသင္ၿပီး အရြက္သီးသန္႔ယူပါ။ ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။

၂။ ေရေျခာက္ေအာင္စစ္ၿပီး ေနလံုးဝမထိေအာင္ ေအး၍ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အခန္းထဲ( ဖုန္မတက္ သန္႔ရွင္းေသာ အခန္း)တြင္ သဘာဝအတိုင္း အေျခာက္ခံပါ။

၃။ ခန္႔မွန္ ၃၊ ၄ ရက္အၾကာ အရြက္ေျခာက္မ်ား ႂကြပ္ရြကာ သဘာဝအတိုင္းေျခာက္ေသြ႕လာပါမယ္။

၄။ အရြက္ေျခာက္ကို အမႈန္႔ျပဳလုပ္ရန္ သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ရွိက သံုးႏိုင္သည္။ မရွိက ဆံုတြင္ညက္ညက္ေၾကေအာင္ ေထာင္းပါ။

၅။ အစိမ္းေရာင္စိုစို အမႈန္႔ရရွိပါမည္။ ျမန္မာျပည္ကဲ့သို႔ ရာသီဥတုတြင္ အလြယ္တကူရရွိႏိုင္ေသာ ဒန္႔သလြန္ကို ျမန္မာျပည္သားမ်ား တန္ဖိုးမထားၾက အလြယ္တကူ ေပါမ်ားစြာ ရရွိျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္မည္။

*** အေအးပိုင္းေဒသ ႏိုင္ငံမ်ားအဖို႔ ဒန္႔သလြန္ စိုက္ပ်ဳိး၍ မျဖစ္ထြန္းသျဖင့္ အရြက္ေျခာက္မႈန္႔၊ လက္ဖက္ေျခာက္ကဲ့သို႔ ေသာက္သံုးႏိုင္ေသာ moringa tea အစရွိသျဖင့္ တန္ဖိုးျမင့္ ထုတ္ကုန္မ်ားကို ၁ ေပါင္ သာသာ အေလးခ်ိန္ကို
( ျမန္မာေငြ ခန္႔မွန္း ၃၀၀၀၀ ေက်ာ္ ) ေပးဝယ္ကာ ႏွစ္ခ်ဳိက္စြာ စားသံုးၾကပါသည္။

၅။ အမႈန္႔ လက္ဖက္စားဇြန္း ၁ ဇြန္း ေက်ာ္ေက်ာ္ကို ဖန္ခြက္တြင္ထည့္ကာ ေရေႏြး အေလာေတာ္ထည့္ကာ ခဏတာမၽွ အနည္ထိုင္ပါေစ။ အေပၚယံ အရည္ၾကည္ကို ေသာက္သံုးႏိုင္ပါသည္။ ဆီးခ်ဳိ မရွိပါက အရသာအေနျဖင့္ ပ်ားရည္ထည့္ေသာက္ႏိုင္ပါသည္။ သီးသန္႔ေသာက္ပါက အဝင္ဆိုးေသာ ညႇိစို႔စို႔ အနံ႔ရွိပါသည္။ 

***** internet မွ ရွာေဖြေတြ႕ရွိေသာ စကားရယ္ပါ။ ရယ္စရာအေနျဖင့္ေျပာရရင္ ဒန္႔သလြန္ အရြက္ေျခာက္မႈန္႔ေသာက္ရတာက မိန္းမရႊင္ အနံ႔ရပါသည္တဲ့။ 

***** ထိုမၽွ အဝင္ဆိုးပါေသာ္လည္း ေသာက္သံုး၍ ၾကာလာေသာ္ ထိုထို မိန္းမရႊင္အနံ႔ကိုမွ ႏွစ္ခ်ဳိက္စြာပင္ အရသာေတြ႕ပါလိမ့္မည္ ဟု ရယ္စရာအေနျဖင့္ ေရးထားတာ ေတြ႕ရေသာအခါ၊ အဝင္ဆိုးေပမယ့္ မွန္မွန္ေသာက္သံုးပါ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားပါသည္။

၆။ အျခားအသံုးအေနျဖင့္ ဟင္းခ်ဳိခ်က္ရာ၌ အရြက္စိုအစားသံုးႏိုင္သည္။ တျခား ဟင္းမ်ားခ်က္တိုင္း ထည့္သံုးႏိုင္သည္။ 

၇။ အရြက္ေျခာက္မႈန္႔သည္ အရြက္စိမ္းအစို ( ၇ ဆ ) ႏွင့္ညီမၽွသည္။ အရြက္စို ( ၇ က်ပ္သား ) အေျခာက္ခံပါမွ အရြက္ေျခာက္မႈန္႔ ( ၁ က်ပ္သား ) ရရွိမည့္သေဘာပါ။

Start to enjoy our nature moringa oleifera

မုယားျကီး


Nine Emerald Threads/NET-ABKC
(ပိုးသတ္ေဆးအာနိသင္ရွိအပင္မ်ား)

#မုယားႀကီး

အမည္ -မုရားႀကီး(႐ြက္ပါး)

အဂၤလိပ္အမည္ - Malabar Nut Tree

ရုကၡေဗဒအမည္ - Justicia adhatoda/Adhatoda vasica

မ်ဳိးရင္းအမည္ - Acanthaceae

ျခဳံပုတ္ပင္အမ်ဳိးအစားျဖစ္၍(၃)ေပအထိျမင့္ႏိုင္သည္။
*[(၄)ေပမွ(၈)ေပအထိျမင့္သည္။]
ကိုင္းျဖတ္ကိုပ်ဳိး၍စိုက္ပ်ဳိးႏိုင္သည္။
ပရေဆးအေနျဖင့္လည္းအသုံးျပဳၾကသည္

#အသုံးျပဳသည့္အစိတ္အပိုင္း - အ႐ြက္

#ပါဝင္ေသာဓာတ္

Vasicine
Vasicinone
Bataine
Essential oil

#အစြမ္းသတၱိ

အစားအေသာက္ပ်က္ေဆး(Anti-feedent)
ပိုးသတ္ေဆး(Insecticide)
မႊားသတ္ေဆး(Acaricide)

#ႏွိမ္နင္းႏိုင္ေသာပိုးမ်ား

လက္ဖက္မႊားနီ(Red tea mite)

#အသုံးျပဳနည္း

နည္း(၁)

မုယားႀကီး႐ြက္ -(၆၀)က်ပ္သား/(၁ ကီလိုဂရမ္)
ေရ -(၅)ပုလင္း/(၅ လီတာ)

မုယားႀကီး႐ြက္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္(၆၀)က်ပ္သားကို
ခူယူ၍ခုတ္စင္းကာေရ(၅)ပုလင္းႏွင့္(၂၄)နာရီၾကာ
စိမ္ထားပါ။
ပိတ္စိမ္းပါးျဖင့္စစ္ယူ၍ရရွိေသာစစ္က်ရည္တြင္
ဆပ္ျပာအနည္းငယ္ေရာ၍ပက္ဖ်န္းအသုံးျပဳႏိုင္သည္။

နည္း(၂)

မုယားႀကီးပင္မွကိုင္းမ်ားကိုခ်ဳိးယူ၍စပါးစိုက္ခင္းအတြင္း
ထိုးစိုက္ေပးျခင္းျဖင့္စပါးဖ်က္ပိုးမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္သည္။

#Source : ဓာတုပိုးသတ္ေဆးကင္းစင္သီးႏွံထုတ္လုပ္ေရး

ေရးသူ - ေမာင္ေဌးအန္႔

လင္းေန










Nine Emerald Threads/NET-ABKC
(ပိုးသတ္ေဆးအာနိသင္ရွိအပင္မ်ား)

#လင္းေန

အမည္ - လင္းေန
အဂၤလိပ္အမည္ - Calamus Root/Sweet Flag/Sweet Sedge
ရုကၡေဗဒအမည္ - Acorus calamus
မ်ဳိးရင္းအမည္ - Acoraceae

လင္းေနပင္သည္ျမန္မာျပည္အႏွံ႔ေပါက္ေရာက္ၾကသည္။
အထူးသျဖင့္ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္း၊အင္းေလးေဒသတြင္
ေပါက္ေရာက္ၾကသည္
စိုက္ပ်ဳိးမည္ဆိုပါကလည္းလြယ္ကူသည္။
ေရအိုင္စပ္မ်ား၊စြတ္စိုေသာႏုန္းေျမမ်ားတြင္
အတက္ကေလးလက္တစ္ဆစ္(သို႔မဟုတ္)
အၫြန္႔ပိုင္းကိုျဖတ္၍ေျမတြင္ျမႇဳပ္ေပးရုံျဖင့္
ရွင္သန္ႀကီးထြားႏိုင္သည္။

#အသုံးျပဳႏိုင္သည့္အစိတ္အပိုင္း -အတက္၊အျမစ္

#ပါဝင္ေသာဓာတ္မ်ာ

Acorin
Asarone
Calamine
Asaryl aldehyde
Eugenol
Camphene
Pinene

#စြမ္းအင္သတၱိ

တြန္းကန္သတၱိ(Repellent)
အစားအေသာက္ပ်က္ေစသည္(Anti-feedent)
ပိုးသတ္ေဆး(Insecticide)

#ႏွိမ္နင္းႏိုင္ေသာပိုးမ်ား

ပဲေစ့ထိုးပိုး - Bean beetle
ငေျမာင္ေတာင္၊ပိုးနဂါး - Army worm
ေလွးပိုး - Flea
ေဂၚဖီထုပ္ပိုး - Cabbage worm
သီးထိုးယင္ - Fruit fly
ေခါင္းလုံးက်ဳိင္း - Lesser grain borer
ကာပရာက်ဳိင္း - Kapra beetle
ဆန္ေစ့ထိုးပိုး - Rice weevil
ေျပာင္းေစ့ထိုးပိုး - Maize weevil

#အသုံးျပဳနည္း

***နည္း(၁)

လင္းေန --- (၆)က်ပ္သား/(၁၀၀ဂရမ္)
ေရ ---(၅)ပုလင္း/(၅လီတာ)
ဆပ္ျပာရည္---(၁)ဇြန္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)/(၅စီစီ)

လင္းေနအတက္(Rhizome)ကိုခုတ္စင္း
ေနရိပ္တြင္အေျခာက္လွန္းပါ။
ေျခာက္သြားပါကအမႈန္႔ႀကိတ္ပါ။
ရရွိလာေသာအမႈန္႔(၆)က်ပ္သားကို
ေရ(၅)ပုလင္းတြင္တစ္ညသိပ္စိမ္ထားပါ။
ထို႔ေနာက္ပိတ္စိမ္းပါးျဖင့္စစ္ခ်၍စစ္က်ရည္ကိုရယူပါ။
စစ္က်ရည္တြင္ဆပ္ျပာရည္တစ္ဇြန္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)
ေရာစြက္၍အသုံးျပဳႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။

***နည္း(၂)

လင္းေနအမႈန္႔တစ္
အေစ့အဆန္(၅)ဆေရာနယ္၍
သိုေလွာင္ပါက
သိုေလွာင္ပိုးမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္သည္။
စပါးသိုေလွာင္မည္ဆိုပါက
လင္းေနမႈန္႔တစ္ဆ
စပါးအဆ(၁၀၀)
ေရာေမႊအသုံးျပဳႏိုင္သည္။

***နည္း(၃)

လင္းေနအတက္အစိုကိုေရေႏြးျဖင့္ေရာစပ္ႀကိတ္ေခ်၍
ပိတ္စိမ္းပါးျဖင့္စစ္ခ်ညႇစ္ယူကာ
ေရနံဆီေရာစပ္ၿပီးအသုံးျပဳႏိုင္သည္။

***နည္း(၄)

လင္းေနႀကိတ္ရည္-(၄)ဆ
ေရနံဆီ -(၂)ဆ
ေရ -(၁၀၀)ဆ
ေရာစပ္အသုံးျပဳပါက
ေဆးထိေသာပိုးေကာင္မ်ား
ျပဳတ္က်၍(knock down effect)ေသေစႏိုင္သည္။

လင္းေနသည္လူမ်ားကိုေဘးဥပဒ္မျဖစ္ေစသည့္အျပင္
အပင္မ်ားကိုလည္းေလာင္ကြၽမ္းျခင္းမျဖစ္ေစပါ။
အေစ့အဆန္မ်ားကိုလည္း
စားသုံးမႈအရည္အေသြးမေလ်ာ့က်ေစပါ

#Source :ဓာတုပိုးသတ္ေဆးကင္းစင္သီးႏွံထုတ္လုပ္ေရး

ေရးသူ = ေမာင္ေဌးအန္႔

တီေကာင္

NAY YAN LWIN 
" တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ ျပဳလုပ္နည္း "

တီေကာင္ေမြးၿပီးေျမၾသဇာထုတ္လုပ္ျခင္းဟာအရင္းအႏွီးနည္းၿပီး ျပဳလုပ္ရလြယ္ကူသလို စိုက္ပ်ိဳးေရးသမားမ်ားအတြက္ အလြန္အက်ိဳးရွိတဲ့
ေျမၾသဇာကိုရရွိေစပါတယ္။
ေရွးဦးစြာတီေျမေဆြး ( သို႔ )တီေျမၾသဇာျပဳလုပ္ဖို႔
တီေကာင္အမ်ိဳးအစားကိုေ႐ြးခ်ယ္ရပါမယ္။အစာမ်ားမ်ားစားၿပီး လ်ွင္ျမန္စြာအညစ္အေၾကးစြန္႔၍
ျမန္ျမန္မ်ိဳးပြားနိင္တဲ့ တီမ်ိဳးမ်ားကိုအသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
ျမန္မာျပည္ေရ၊ ေျမ၊ ရာသီဥတုနဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့တီမ်ိဳး( ၄ )
မ်ိဳးကေတာ့ (1)The Red Worm(2)The Tiger(3)Indian Blue Worm (4)The Night
Crawlerတို႔ျဖစ္ပါတယ္။
တီမ်ိဳးမ်ားကို မိမိတို႔ၿမိဳ႕နယ္ရွိစိုက္ပ်ိဳးေရးရုံးမ်ားမွာ စံုစမ္း
ဝယ္ယူနိင္ပါတယ္။တေကာင္ တစ္ဆယ္က်ပ္ႏႈန္းျဖစ္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း။ ။
အရင္ဆံုးအလ်ား ၉ ေပ ၊အနံ ၃ေပ၊ အျမင့္၂ေပခြဲ အုတ္ကန္တခုျပဳလုပ္ရပါမယ္။ေအာက္ျကမ္းျပင္ကို
ဆင္ေျခေလ်ွာ ျပဳလုပ္ၿပီး တီစြန္႔ပစ္ရည္ထုတ္ရန္ တစ္လက္မပိုက္ထည့္ထားရပါမယ္။ေအာက္ခံၾကမ္းျပင္တြင္ အရည္မ်ားစစ္နိုင္ဖို႔ ေက်ာက္စရစ္ခဲ( သို႔ )အုတ္ခဲက်ိဳး
မ်ားခင္းေပးထားပါ။အဲဒီအေပၚမွာ တိရစာၦန္ေခ်း ၆လက္မ
ထုခင္းပါ။ထို႔ေနာက္ သစ္႐ြက္၊အမိႈက္၊ျမက္မ်ား၊အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ငွက္ေပ်ာပင္ အပိုင္းအစမ်ား၊ေဗဒါပင္၊ဖရဲသီးအခြံတို႔ကို ၈ လက္မခင္းပါ။အဲဒီပံုစံ အတိုင္း
တိရစာၦန္ေခ်း ၆လက္မ၊အမွိုက္ ၆လက္မထပ္ခင္းပါ။ၿပီးရင္ ေ႐ြးခ်ယ္ထားတဲ့ တီ၄မ်ိဳးကို တမ်ိဳး ၂၅၀ႏႈန္းနဲ႔ အေကာင္ ၁၀၀၀ထည့္ပါ။အေပၚမွ ဂုန္နီအိတ္အေဟာင္းမ်ားဖံုးေပးထားပါ။အုတ္ကန္ကို ေနေရာင္တိုက္ရုိက္မထိေစဖို႔အမိုးမိုးေပးရပါမယ္။ဂုန္နီအိတ္အေပၚမွေန႔စဥ္ ေရအနည္းငယ္ ေလာင္းပါ။ေအာက္ေျခ
ပိုက္မွထြက္လာေသာ တီစြန္႔ပစ္ရည္မ်ားကို ပံုးျဖင့္ခံ၍
စိုက္ခင္မ်ားတြင္ ႐ြက္ျဖန္းေျမၾသဇာ အျဖစ္အသံုးျပဳနိင္ပါၿပီ။ကန္ထဲရွိ မိမိထည့္ထားတဲ့အစာေပၚမူတည္ၿပီး 
၁ပတ္ တႀကိမ္အမိႈက္ေဆြးမ်ားထပ္ျဖည့္ေပးပါ။ ၁လ ခန္႔ၾကာတဲ့အခါ အသံုးျပဳနိင္တဲ့ေျမေဆြးကိုထုတ္ယူနိုင္ပါၿပီ။
(၃လၾကာတဲ့အခါမွာ တီအေကာင္ေရ ၂ သိန္းအထိ တိုးပြားလာပါတယ္။)
တီေကာင္ေျမေဆြးထုတ္ယူေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေရ (၂ရက္ ၃ရက္) မေလာင္းပဲထားပါ။ဒါမွ တီေတြဟာ အစိုဓာတ္ရွိ
တဲ့ ေအာက္ေျခကိုေရာက္ရွိသြားပါတယ္။အေပၚမွ တီေျမေဆြးကို ထုတ္ယူၿပီး ယခင္ပံုစံအတိုင္း အစာအသစ္မ်ားက္ို ျပန္ျဖည့္ထားလိုက္ပါ။

အက်ိဳးေက်းဇူး။ ။
တီေကာင္ေျမေဆြးႏွင့္ စြန္႔ပစ္အရည္ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္
သီႏွံအထြကိတုိးျခင္း၊အရသာအရည္ေသြးေကာင္းမြန္ျခင္း
စတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအျပင္ ဆားေပါက္ေသာေျမမ်ားကို အသံုးျပဳနိင္ျခင္း ၊သြင္းေရလိုအပ္ခ်က္နည္းျခင္း၊ပိုးမႊားက်ေရာက္မႈနည္းျခင္း၊ေျမဆီလႊာဖြဲ႕စည္းမႈ
တိုးတက္ေကာင္းမြန္ျခင္း စတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုပါရရွိေစနိင္ပါတယ္။ ။

ကဲ ..စိုက္ပ်ိဳးေရးျဖင့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳေနၾကတဲ့မိတ္ေဆြတို႔လဲ အင္မတန္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ဘက္စံုသံုးတီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာကို ကိုယ္တိုင္လုပ္ၿပီးအသံုးျပဳနိင္ၾကပါေစ..

ဇီဝေျမျသဇာ ျပုလုပ္နည္း

NAY YAN LWIN 
၁၂၃၄ ဇီဝေျမၾသဇာ ျပဳလုပ္နည္း

ဇီဝေျမၾသဇာျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ အရင္ဆံုးဇီဝေဖ်ာ္ရည္ကို
ျပဳလုပ္ရပါမယ္။
ဇီဝေဖ်ာ္ရည္ျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္..
(၁)ဆန္နို႔ဆီဘူးတစ္လံုး
(၂)ဖြဲႏုတစ္ျပည္
(၃)ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္(၆)လံုး
(၄)တင္လဲရည္(သို႔)ထန္းလ်ွက္(၅)က်ပ္သား
(၅)ေရ(၆)ဂါလံ တို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ဆန္နို႔ဆီဘူးတစ္လံုးကိုခ်က္ၿပီး ဆန္ေကာ သို႔မဟုတ္
ဗန္းတခုတြင္ ငွက္ေပ်ာဖက္ခံၿပီးထည့္ပါ။ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာထားပါ။ (၃)ရက္ခန္႔ၾကာရင္ထမင္းသိုးသြားပါလိမ့္မယ္။ေလထဲမွသဘာဝ အဏုဇီဝပိုးေတြဝင္ေရာက္လာလို႔ပါ။အဲဒီအခ်ိန္မွာ စဥ့္အိုး သို႔မဟုတ္ပလက္စတစ္ပံုးထဲကို ထမင္းသိုးကိုထည့္ပါ။ၿပီးရင္ ေရ(၆)
ဂါလံ၊ဖြဲႏုတျပည္၊ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္(၆)လံုး၊ထန္းလ်ွက္(၅)
က်ပ္သားတို႔ကို ထပ္ထည့္ပါ၊၊တစ္ရက္ကို နွစ္ႀကိမ္ေမႊေပးပါ။(၃)ရက္ေက်ာ္လြန္တဲ့အခါ ဇီဝေဖ်ာ္ရည္ကိုရရွိပါၿပီ။
ဇီဝေဖ်ာ္ရည္ဟာကေဇာ္ရည္၊စိမ္ရည္အနံ႔ထြက္ပါတယ္။

ဇီဝေျမၾသဇာျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္...
(၁)ဇီဝေဖ်ာ္ရည္ (၁) ဆ
(၂)ဖြဲႏု (၂) ဆ
(၃)စက္ဖြဲျပာ (၃) ဆ
(၄)နြားေခ်း(သို႔)ၾကက္ေခ်းေဆြး(၄)ဆတို႔လိုအပ္ပါတယ္။

အဲဒီအခ်ိဳးအတိုင္း ဖြဲႏု၊စက္ဖြဲျပာ၊နြားေခ်းတို႔ကိုသမေအာင္ေရာစပ္ပါ။ၿပီးရင္ ဇီဝေဖ်ာ္ရည္က္ုိေရပန္းခရားျဖင့္
ျဖန္းပါ။အားလံုးကိုေရေကာင္းစိုေအာင္ျဖန္းေပးရပါမယ္။
ေရမလံုေလာက္ပါကထပ္ေရာၿပီးျဖန္းပါ။
ေရ၆၀ရာခိုင္နႈန္း
(သို႔)လက္နဲ႔ဆုပ္ရင္ေရစိုေပမဲ့ေရစက္စက္က်မလာတဲ့အေျခအေနေလာက္ စိုရပါမယ္။
အဲဒီ ပစၥည္းေတြကိုပံုတဲ့အခါမွာ (၄)ထက္ပိုမျမင္ပါေစနဲ႔။
အဲဒီထက္ပိုျမင့္ရင္ အတြင္းကထြက္တဲ့အပူခ်ိန္ေၾကာင့္
အဏုဇီဝရုပ္ေတြေသနိုင္ပါတယ္။အက်ယ္ကိုလဲ (၆)ေပထက္မပိုပါေစနဲ႔။ပစၥည္းမ်ားမ်ားနဲ႔လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
အလ်ားလိုက္ အရွည္လိုက္ ပံုပါ။ အဲဒီအပံုကို ပလက္စတစ္နဲ႔လံုေအာင္ဖံုးရမယ္။(၃)ရက္ၾကာတဲ့အခါ အပံုကို လက္နိႈက္ၿပီးစမ္းၾကည့္ပါ အလြန္ပူေနရင္ အပံုကို ေျဖခ်ၿပီးသမေအာင္ျပန္ေမႊပါ၊၊အပူခ်ိန္က်သြားပါတယ္။ေရနဲနဲထပ္ျဖနားၿပီးနဂိုပံုစံအတိုင္းျပန္ပံုပါ။(၃)ရက္တစ္ႀကိမ္အဲဒီလိုလုပ္ေပးပါ။ (၄)ႀကိမ္လုပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာလိုအပ္တဲ့ဇီဝေျမၾသဇာ ကိုရရွိပါၿပီ။ ခ်က္ခ်င္းအသံုးမျပဳေသးရင္ အိတ္ထဲထည့္ၿပီး သိမ္းထားနိင္ပါတယ္။
ဇီဝေျမၾသဇာ ဟာ ေျမဆီလြာရဲ႕အသက္ပိုးျဖစ္တဲ့ ဇီဝပိုင္းကိုလွို႔ေဆာ္းေပးတယ္။ဓာတုနဲ႔ ရုပ္ပိုင္းကိုလဲအက်ိဳးျပဳနိင္တယ္။ဘယ္အပင္မ်ိဳးမဆိုအသံုးျပဳနိုင္တယ္။သူ႔ရဲ႕အာနိသင္ေတြဟာအလြန္မ်ားျပားပါတယ္။

ကဲ....စိုက္ပ်ိဳးေရးျဖင့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳေနၾကတဲ့မိတ္ေဆြမ်ား ကိုယ္တိုင္လုပ္ၿပီးအက်ိဳးရွိရွိအသံုးျပဳနိင္ပါေစ......

ဌက္ေပ်ာပင္

#ငွက္ေပ်ာပင္စိုက္ပ်ဳိးနည္း

ျမန္မာအမည္-ငွက္ေပ်ာ
အဂၤလိပ္အမည္-Banana
ရုကၡေဗဒအမည္-Musa spiantum
မ်ဳိးရင္းအမည္-Musaceae

၁။မ်ဳိးျပားမ်ား

ႏိုင္ငံတကာေစ်းကြက္တြင္ Cavendish
(သီးေမႊးငွက္ေပ်ာမ်ဳိးမ်ား)သည္အေရးပါဆံုးျဖစ္သည္။

၂။ေျမအမ်ဳိးအစား

ေျမသားနက္ရႈိင္းၿပီး
ေရစီးစိမ့္မႈေကာင္းေသာ၊ေျမဆီၾသဇာျပည့္စုံေသာ
ႏုန္းေျမသည္အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။ငွက္ေပ်ာတြင္
အျမစ္ဇုန္မွာအကန္႔အသတ္ျဖင့္ႀကီးထြားသျဖင့္
ေျမသားထုႏွင့္ေရစီးစိမ့္မႈသည္အေရးႀကီးပါသည္။
အနည္းငယ္ငန္ေသာေျမ
(pHအနည္းငယ္ျမင့္ေသာေျမ)တြင္
စိုက္ပ်ဳိးျဖစ္ထြန္းႏိုင္ေသာ္လည္း
ဆားဓာတ္ပါဝင္မႈ၀.၀၅%ထက္မ်ားေသာ
ဆားေပါက္ေျမတြင္စိုက္ပ်ဳိးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။

၃။ရာသီဥတု

အေျခခံအားျဖင့္
ပူအိုက္စြတ္စိုသည့္ရာသီႀကိဳက္သီးပင္ျဖစ္ေသာ္လည္
စြတ္စိုေသာအပူပိုင္းမွ
ေျခာက္ေသြ႕ေသာအပူေလ်ာ့ပိုင္းအထိ
စိုက္ပ်ဳိးျဖစ္ထြန္းပါသည္။
အပူခ်ိန္ ၁၀-၄၀°စင္တီဂရိတ္အတြင္း
ေကာင္းစြာေပါက္ေရာက္ပါသည္။
သို႔ရာတြင္ပ်မ္းမ်ွအပူခ်ိန္၂၆.၇°စင္တီဂရိတ္ႏွင္
လစဥ္မိုးေရခ်ိန္၁၀ စင္တီမီတာခန္႔သည
အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။
ဆီးႏွင္းက်ျခင္းသည္အဟန္႔အတားတစ္ခုျဖစ္သည္။
ေလပူမ်ားအရွိန္ျပင္းစြာတိုက္ခတ္ပါက
ငွက္ေပ်ာစိုက္ပ်ဳိးျခင္းပ်က္စီးမည္ျဖစ္ပါသည္။
လစဥ္မိုးေရခ်ိန္၁၀၀မီလီမီတာသည္
အပင္ျဖစ္ထြန္းမႈကိုေကာင္းေစပါသည္။
ေရဝပ္ျခင္းကိုမခံႏိုင္ပါ။

၄။မ်ဳိးပြားျခင္

သားတက္ျဖင့္မ်ဳိးပြားၾကၿပီးအပင္တစ္သ်ွဴး
မ်ဳိးပြားနည္းျဖင့္မ်ဳိးပြားလာၾကၿပီျဖစ္ပါသည္။
သားတက္တြင္
လွံစို႔သားတက္ႏွင့္ေရစို႔သားတက္ဟူ၍ရွိပါသည္။
လွံစို႔သားတက္
(ငွက္ေတာ္ၿမီး၊ဆင္ၿမီးစို႔ဟုလည္းေခၚပါသည္။)
ပင္ေျခပိုင္းတြင္ေကာင္းစြာႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီ
အေစာပိုင္းကာလတြင္အ႐ြက္မွာလွံသြားပုံ
ေသးရွည္ေသာ႐ြက္ျပားပါရွိပါသည္။
ေရတက္စို႔မွာ႐ြက္ျပားႀကီးပါသည္။
မ်ဳိးပြားရန္အတြက္လွံစို႔သားတက္မွာေရစို႔သားတက္ထက္
ပိုေကာင္းပါသည္။
လွံစို႔သားတက္မွာ၁၁လႏွင့္အခိုင္က်ၿပီး
ေရစို႔သားတက္မွာ၁၅လမွအခိုင္က်ပါသည္။
ေ႐ြးခ်ယ္ထားေသာသားတက္၏အျမစ္မ်ားႏွင့္
အသားပိုမ်ားကိုကတံုးတံုးေပးျခင္း၊ႏႊာေပးျခင္းျပဳလုပ္ပါ။
ထိုသို႔ကတံုးတံုးေပးၿပီး
သားတက္ေခါင္းကို႐ြံ႕ရည္တြင္ႏွစ္စိမ္ပါ။
ၿပီးလ်ွင္သားတက္တစ္ခုလံုးFuradanေဆးအေစ့ခဲ
၂၀-၄၀ဂရမ္ႏႈန္းျဖင့္ပက္ျဖဴးေပးျခင္းျဖင့္
နီမတုတ္ပိုးကိုကာကြယ္ပါ။

၅။စိုက္ပ်ဳိးရာသ

ရာသီဥတုျပင္းထန္ေသာေဆာင္းရာသီႏွင့္
မိုးမ်ားစြာ႐ြာေသာကာလမွလြဲ၍တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး
စိုက္ပ်ဳိးႏိုင္ပါသည္။
အပူေလ်ာ့ပိုင္းေဒသမ်ားတြင္(ေဆာင္းအကုန္ေႏြအကူး)
ေႏြဦးကာလသည္စိုက္ပ်ဳိးရမည့္အခ်ိန္ျဖစ္သည္။

၆။ေျမျပဳျပင္ျခင္း

ထယ္နက္နက္ထိုး၊ထြန္ေမြၿပီးေျမညိွပါ။
က်င္းအက်ယ္၀.၆×၀.၆×၀.၆မီတာတူးပါ
ႏြားေခ်းသို႔မဟုတ္ေျမေဆြး၂၀-၃၀ကီလိုကို
က်င္းတြင္ထည့္ပါ

၇။ပင္ၾကားတန္းၾကားအကြာအေဝး

ပုံမွန္အားျဖင့္အပင္အျမင့္မ်ဳိးမ်ားတြင္၂.၇×၃.၀မီတာႏွင့္
အပင္ပုမ်ဳိးမ်ားကို၁.၈×၁.၈မီတာထား၍စိုက္ပ်ဳိးပါသည္။
အပင္သိပ္သည္းစြာစိုက္သည့္စနစ္
(High Density Planting)တြင္၁.၅×၁.၅မီတာ
(တစ္ဟက္တာလ်ွင္အပင္၄၄၄၄ပင္ဝင္ဆံ့)
ထားစိုက္ပ်ဳိးပါကRobustaမ်ဳိးႏွင့္Cavendish
အပုမ်ဳိးတို႔တြင္အထြက္ႏႈန္းျမင့္မားေစပါသည္။

၈။ေရသြင္းျခင္း

ေျမအမ်ဳိးအစား၊ရာသီဥတုစသည္တို႔ေပၚမူတည္၍
ေရသြင္းခ်ိန္ကြာျခားၾကပါသည္။
ပုံမွန္အားျဖင့္၁၀ရက္ျခားတစ္ႀကိမ္
ဒီဇင္ဘာမွဇြန္လအတြင္းေရေပးသြင္းပါ။

၉။သဘာဝေျမၾသဇာႏွင့္ဓာတ္ၾသဇာေကြၽးျခင္း

Robustaမ်ဳိးတြင္အထြက္ႏႈန္းျမင့္မားေစရန္
စိုက္က်င္းတစ္က်င္းလ်ွင္ႏြားေခ်းေဆြး၂၀ကီလို၊
ဒိုလိုမိုက္ထံုးေက်ာက္မႈန္႔၀.၅ကီလို
Single super phosphate ၂၂၅ဂရမ္ကို
အပင္မစိုက္ခင္စိုက္က်င္းတြင္ထည့္ပါ။
စိုက္ပ်ဳိးထားေသာအပင္မ်ားအျမစ္စြဲလ်ွင္
တစ္ပင္လ်ွင္Nႏွင့္K2Oဂရမ္ ၂၀၀စီႏွင့္
P2O5 ၁၀၀ဂရမ္ႏႈန္းေကြၽးပါ။
ပထမအႀကိမ္လမိုင္းခင္းတြင္တစ္ပင္လ်ွင္
N-၁၀၀ဂရမ္
K2O-၂၀၀ဂရမ္
P2O5-၅၀ဂရမ္ႏႈန္းေကြၽးပါ။
ဒုတိယႏွစ္လမိုင္းခင္းအတြက္တစ္ပင္လ်ွင္
Nႏွင့္K2O ၅၀ဂရမ္စီေကြၽးလ်ွင္လံုေလာက္ပါသည္။
Robustaအတြက္
Nကို၃၀ရက္၊၇၅ရက္၊၁၂၀ရက္ႏွင့္၁၆၅ရက္ျခား၍
အႀကိမ္ႀကိမ္ခြဲေကြၽးၿပီး
K2Oကို၇၅ရက္ႏွင့္၁၆၅ရက္ျခား၍ႏွစ္ႀကိမ္ခြဲေကြၽးပါ။
P2O5ကိုစိုက္ပ်ဳိးခ်ိန္တြင္သာထည့္သြင္းေပးပါ။
တစ္ဟက္တာအထြက္ႏႈန္းမ်ားမွာ
အခင္းသစ္စိုက္ခင္းတြင္
တန္ခ်ိန္၁၂၀
ပထမအႀကိမ္လမိုင္းခင္းတြင္
တန္ခ်ိန္၉၀
ဒုတိယအႀကိမ္လမိုင္းခင္းတြင္
တန္ခ်ိန္၅၅တို႔ျဖစ္ပါသည္။
ဓာတ္ေျမၾသဇာထည့္သြင္းျခင္းကိုငွက္ေပ်ာဖူးမထြက္မ
(စိုက္ပ်ဳိးၿပီး ၅-၆ လအၾကာ)အၿပီးေဆာင္႐ြက္ရန္ျဖစ္သည္

၁၀။သားတက္ဖယ္ရွားျခင္း

မိခင္အပင္မွပန္းပြင့္သည္အခ်ိန္ထ
သားတက္အားလုံးဖယ္ရွားျခင္းကိုေဆာင္႐ြက္ၿပီး
ပန္းပြင့္ၿပီးသည့္ေနာက္
သားတက္တစ္ခုသာထားရွိျခင္းသည္
အေကာင္းဆံုးေသာသားတက္ဖယ္ရွားနည္းစနစ္
ျဖစ္ပါသည္။
သို႔ရာတြင္အပင္ဦးေရသိပ္သည္းစြာစိုက္ပ်ဳိးစနစ္
(High Density Planting)ျဖင့္စိုက္ပ်ဳိးထားေသာ
အခင္းသစ္တြင္ငွက္ေပ်ာခိုင္(၇၅-၈၀)ရာခိုင္ႏႈန္း
ခုတ္သိမ္းၿပီးသည္အထိသားတက္မ်ားထားရွိျခင္းက
ပိုေကာင္းပါသည္။

၁၁။အပင္ျပဳစုရန္လိုအပ္ခ်က္မ်ား

က။ေပါင္းျမက္ရွင္းလင္းရာတြင္
အျမစ္ပ်က္စီးမႈမရွိရန္ဂရုစိုက္ေဆာင္႐ြက္ပါ။

ခ။မိုးရာသီတြင္ေရစီးစိမ့္မႈေကာင္းရန္ႏွင့္
ေရဝပ္ျခင္းကင္းရန္အတြက္ပင္ေျခေျမဖို႔ျခင္းကို
ေဆာင္႐ြက္ပါ။
ေႏြရာသီႏွင့္ေဆာင္းရာသီကာလမ်ားတြင္
အပင္မ်ားမွထြန္ေရးေျမာင္းၾကားတြင္ရွိေနေစၿပီး
မိုးတြင္းကာလတြင္အပင္ေျခတြင္ေဘာင္တင္
ျပဳလုပ္ေပးရန္ျဖစ္ပါသည္။

ဂ။သီးခိုင္ထြက္လာလ်ွင္ဝါးျဖင့္က်ားကန္
ေထာက္ေပးရန္ျဖစ္ပါသည္။

ဃ။ေနေလာင္ျခင္း၊ဖုတ္တင္ျခင္းမွကာကြယ္ရန္ႏွင့္
အသီးအေရာင္လွပရန
ငွက္ေပ်ာခိုင္မ်ားအားပလတ္စတစ္အိတ္စြပ္ေပးပါ။
အျပာေရာင္ပလတ္စတစ္အိတ္ကိုအသုံးျပဳေလ့ရွိပါသည္။

င။ေျခာက္ေသြ႕ေဆြးျမည့္ေနေသာအ႐ြက္မ်ားႏွင့္
အပင္အစိတ္အပိုင္းမ်ားအားဖယ္ရွားပစ္ပါ။

စ။အသီးႀကီးထြားရန္အတြက္ငွက္ေပ်ာဖူး(အဖိုဖူး)အား
ျဖတ္လိုက္ပါ။
(ငွက္ေပ်ာဖူးအားအသီးခိုင္ႀကီးလာသည္ႏွင့္ျဖတ္ပါ။)

ဆ။ငွက္ေပ်ာစိုက္ခင္း၏
စီးပြားေရးတြက္ေျခကိုက္ေသာသက္တမ္းမွာ
အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေပၚတြင္မူတည္ပါသည္။
ႏွစ္ရွည္သီးပင္အျဖစ္အသိအမွတ္ျပဳထားေသာ္လည္း
ပုံမွန္အားျဖင့္၃-၅ႏွစ္အထိသာထိန္းသိမ္းထားရွိပါသည္။

ဇ။အသီးခိုင္ခုတ္ၿပီး၃၀-၄၀ရက္ေနာက္ပိုင္းတြင္
ပင္စည္မကိုနည္းနည္းခ်င္းျဖတ္ေပးျခင္းျဖင့္
ပင္စည္မမွအစာအာဟာရမ်ား
ႀကီးထြားေနေသာလမိုင္းအပင္(သားတက္)သို႔
ေ႐ြ႕လ်ားပို႔ေဆာင္ေပးရာတြင္လြယ္ကူေခ်ာေမြ႕မည္
ျဖစ္ပါသည္။
ဤသို႔ေဆာင္႐ြက္ျခင္းကိုေပါက္ခြၽန္းပုံထားရွိျခင္း
(Mattocking)ဟုေခၚသည္။

၁၂။ေရာဂါမ်ား

#ပနားမားညိႈးေသေရာဂါ(Panama Wilt)

ေျမေဆာင္ေရာဂါျဖစ္ၿပီးCavandish(သီးေမႊးမ်ဳိး)မ်ားမွ
မ်ဳိးႏြယ္အမွတ္ ၄ မွတစ္ပါးခံႏိုင္ရည္ရွိၾကသည္။
ေရာဂါရအပင္ကိုအျမစ္ပါတူးထုတ္ၿပီးမီးရႈိ႕ပစ္ပါ။
ေရာဂါပိုးမ်ားစြာရွိေနေသာေျမတြင္သုံးေလးႏွစ္ခန္
ငွက္ေပ်ာမစိုက္ပ်ဳိးသင့္ပါ။
ေရာဂါကင္းေသာပ်ဳိးပင္ႏွင့္ေရာဂါဒဏ္ခံႏိုင္ရည္ရွိေသာ
မ်ဳိးကိုစိုက္ပ်ဳိးပါ။
Carbendazim 2%ေဆးရည္ကို
ငွက္ေပ်ာေခါင္း(Corn)တစ္ခုလ်ွင္သုံးစီစီႏႈန္း
ထိုးသြင္းေပးပါကဆံုးရႈံးပ်က္စီးမႈေလ်ာ့နည္းပါမည္။
ငွက္ေပ်ာစိုက္ခင္းအားေရလႊမ္းေအာင္သြင္းေပးျခင္းႏွင့္
သီးလွည့္စိုက္ပ်ဳိးျခင္းျဖင့္ေရာဂါက်ေရာက္မႈ
သက္သာေစပါသည္။

#႐ြက္ေျပာက္ေရာဂါ(Leaf spot or Sigatoka disease)

Dithane M ၄၅/Calixin/Zineb/Manebဖ်န္းေပးပါ။

#ငွက္ေပ်ာေတာထြက္(သို႔မဟုတ္)ငွက္ေပ်ာထိပ္စုေရာဂါ
(Bunchy Top)

ပ်ပိုးျဖင့္ဗိုင္းရပ္စ္မ်ားကူးစက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ပုံမွန္စစ္ေဆးျခင္းႏွင့္ေရာဂါရအပင္မ်ားဖယ္ရွားျခင္း၊
ေရာဂါကင္းေသာသားတက္ကိုစိုက္ပ်ဳိးျခင္းျပဳလုပ္ပါ

#နီမတုတ္မ်ား

အပင္မစိုက္မီသားတက္မ်ားအားFuradanေဆးေစ့ခဲျဖင့္
သုတ္လိမ္းပါ။
တစ္နည္းမွာစိုက္ပ်ဳိးမည့္သားတက္အားအပူခ်ိန္
၅၅°စင္တီဂရိတ္ရွိေရေႏြးတြင္၁၀မိနစ္ခန္႔စိမ္ေပးပါ။
တစ္နည္းမွာေျမႀကီးတြင္းသို႔Carbofuran
အာနိသင္ရွိပစၥည္း(active ingredient)
တစ္ဟက္တာလ်ွင္၂ကီလိုႏႈန္းတြက္ခ်က္ထည့္ေပးပါ။

၁၃။ပိုးမႊားမ်ား

#ပင္စည္ထိုးပိုး(Stem borer)

တစ္ပင္လ်ွင္Celphosေဆးျပားသုံးျပားႏႈန္းျဖင့္
ပင္စည္ကိုအေပါက္ေဖာက္၍ထည့္ၿပီး
ပင္စည္ေပါက္ကို႐ႊံ ့ျဖင့္ပိတ္ပါ။

#ပ်ပိုး

Rogar/Malathion/Metasptoxေဆးျဖင့္ပက္ဖ်န္းပါ။

Source:သစ္သီးဝလံစိုက္ပ်ဳိးနည္း